腰膝酸痛主要是指由于骨质疏松引起的腰部肌肉力量下降和膝关节发生退变，所以感到腰膝无力，在行走一定距离后会出现疼痛、无力的情况。腰膝酸软是一种退变的表现，有可能是腰背肌膜炎、或者是腰椎管狭窄症和膝关节的骨关节炎。然而，症状相对较轻，处于早期的退变状态，因此会出现腰膝酸软。
中医：手脚冰凉， 腰膝酸软 ？中医送你一方，补足肾阳 让你每天精力满满！ 中医认为，人体五脏六腑分为阴阳，肾为先天之本，肾阳为阳气之本，对我们全身有温煦的作用。可以说，我们全身各个器官脏腑，都需要肾阳的供给和濡养，它就像小溪一样源源不断的来供给我们使用，使我们全身温暖的来源。 一旦肾阳虚弱，身体缺乏阳气濡养，那我们的身体就会出现一系列的病理现象，如畏寒怕冷，手脚冰凉不温，腰膝酸软，乏力，精神不振等问题。 那么我们该如何调理呢？ 今天我就给大家分享一个温补肾阳的妙方，此方由纯中药萃取，无任何副作...[详情]
腰膝酸软 这五大原因要警惕！ 腰膝酸软是现实生活中比较常见的症状，如果经常出现腰膝酸软的症状，也要注意这一点，这可能是身体出现严重疾病的信号。对此应尽早检查，尽早做出诊断并指导治疗，以免对健康造成不必要的损害。那么腰膝酸软了要怎么办？ 生活中腰膝酸软的常见原因： 1. 过度劳累。如果平时长时间站立、行走或跑步，难免会导致身体过度劳累，乳酸就会堆积在腰膝部，引起腰膝酸痛等症状。这是生活中腰膝酸痛的常见原因。元素。 2、血液循环不畅。有些人血液循环不好，更容易因过度劳累或受凉而出现腰膝酸痛等症状。...[详情]
腰膝酸软 是怎么回事？这五个原因要警惕！ 腰膝酸软是现实生活中比较常见的症状，如果经常出现腰膝酸软的症状，也要注意这一点，这可能是身体出现严重疾病的信号。对此应尽早检查，尽早做出诊断并指导治疗，以免对健康造成不必要的损害。那么腰膝酸软了要怎么办？ 生活中腰膝酸软的常见原因： 1. 过度劳累。如果平时长时间站立、行走或跑步，难免会导致身体过度劳累，乳酸就会堆积在腰膝部，引起腰膝酸痛等症状。这是生活中腰膝酸痛的常见原因。元素。 2、血液循环不畅。有些人血液循环不好，更容易因过度劳累或受凉而出现腰膝...[详情]
肾阳虚症状 腰膝酸软 ！快来看看！ 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰的病理现象，腰膝酸软是肾阳虚的常见症状之一。本文将从症状描述、原因分析、预防建议三个方面来探讨肾阳虚症状腰膝酸软。 一、症状描述 肾阳虚腰膝酸软的主要症状表现为腰部和膝关节的酸胀、疼痛和无力感。这种酸软感觉通常在长时间站立或行走后加重，休息或热敷后可缓解。此外，患者还可能伴有怕冷、四肢不温、精神萎靡、性欲减退、夜尿增多等症状。 二、原因分析 肾阳虚腰膝酸软的原因主要包括两个方面。首先是生理因素，随着年龄的增长，肾脏功能逐渐下降，肾脏阳气...[详情]
经常 腰膝酸软 ？中医给出这几点建议！ 关于 腰膝酸软 ，几点日常建议 当然，中医强调“治未病“的理念，各位腰膝酸软的老年朋友们除了可以根据自己的体质找专科开具相应的膏方进行调理外，平时养成合理的生活习惯和饮食习惯也非常重要。下面几点建议对于广大的老年朋友可以达到有病治病、无病调理的作用： 1、合理膳食，均衡营养。老年人应当粗细搭配，适当增加一些含钙量多的食物，如奶制品、豆类等。 2、适当运动，循序渐进。老年人选择一下轻中度的有氧运动项目，如慢跑、散步、太极拳等，可以改善肌肉的灵活性以及减少跌...[详情]
肾阳虚引起的 腰膝酸软 怎么办？ 肾阳虚引起的 腰膝酸软 是中医常见的一种证候，通常还伴有畏寒肢冷，神疲乏力，尿频等症状。下面将介绍一些应对肾阳虚引起的腰膝酸软的措施。 一、调整生活习惯 首先，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，缓解腰膝酸软的症状。避免过度劳累和长时间站立，以免加重症状。 二、合理饮食 肾阳虚患者应选择性质温和、具有补益作用的食物，如羊肉、鸡肉、枸杞、红枣等。同时，避免食用寒凉、生冷食物，以免加重病情。根据个人口味，可适...[详情]
腰膝酸软 合理的生活饮食习惯，速看！ 人到中年，出现 腰膝酸软 的表现，多数是因为“肾虚”引起的。中医所说的“肾”并不等同于西医解剖学的肾脏。中医对肾的认识主要是从功能角度，涵盖人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能，为生命活动提供动力的作用。 腰膝酸软为中医肝肾亏损的一种症状。表现为腰部和膝部的酸软无力，同时可伴腰痛发凉、手脚凉、四肢无力，头晕目眩、视物昏花等其他肾虚症状。 当然，中医强调“治未病“的理念，平时养成合理的生活习惯和饮食习惯也非常重要。下面几点建议对于广...[详情]
腰膝酸软 是怎么回事，快进来看看吧！ 人到中年，如果发现 腰膝酸软 ，头晕耳鸣，浑身乏力，记忆力差，脸色黯淡无光，房事不举，那么很可能是您的肾出问题了。 肾脏是人体内最重要的器官之一，其强大的滤过功能和多功能性在人体内起着不可替代的作用。但是伴随着高强度的工作压力，人们的肾脏在不经意间逐渐衰退，人到中年往往会表现得比较明显，像腰膝酸软、浑身乏力、头晕耳鸣等症状全都出来了，特别是广大男性最为关心的房事能力也随着肾功能渐渐衰退。那么，日常生活中哪些事情会导致肾脏亏损较大呢？ 熬夜。熬夜伤肝伤肾，这...[详情]
腰膝酸软 莫轻视，可能是肾虚症状！ 如今996，007，很多人经常工作一坐就是一天，感觉一站起来就腰酸背疼，其实腰痛是无辜的，冠上“肾虚”的名就尴尬了。 中医讲“腰为肾之府”，意思就是腰是“肾”的家，腰疼肾也虚——腰好不好直接反映了肾好不好。 《素问.脉要精微论》述：“腰者，肾之府，转腰不能，肾将惫矣。......骨者，髓之府，不能久立......髓将惫矣。” 排除一些不好的生活习惯会导致腰疼之外，腰疼还有可能是肾虚导致的，如果你总感觉腰疼，并且休息了之后也并没有什么缓解作用，这种情况就需要重...[详情]
腰膝酸软 、滋补养肾的对症食方！ 当人肾虚的时候，不仅仅会导致生殖发育的影响，更可能让你感到精力不济。这是因为，肾是人体的先天之本，主管着人体的生长、发育和生殖功能；当肾虚时，这些功能都可能受到影响 其次，肾虚还可能导致腰膝酸软。在中医理论中，腰膝酸软被认为是肝肾亏损的一种症状。 肝肾亏虚的原因主要有两方面： 一方面是外邪侵入后留滞于体内，其损伤程度日渐加深，累及肝肾；另一方面过劳受损，包括劳神、劳力及房事过度，都会耗伤肾精。中医讲虽然病存于五脏六腑，但现于四肢五官 肾虚的症状： 情志方面表现...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
想象你正漫步在初夏的清晨，脚下是细碎的石径，两旁是潺潺的溪流，这溪水，恰似生命的津液，时而宁静，时而湍急，反映着体内的微妙平衡与变化。在这样的旅程中，我们偶遇一[详细]
想象一下，我们的身体是一座精心设计的城市，其中“水库”储存着宝贵的“津液”——这些是我们生命的源泉，滋润着身体的每一个角落。而“桥梁”—— 腰膝酸软 ，则是支撑[详细]
在炎热的夏季，40岁左右的男性常因工作压力和不规律的饮食习惯而出现 腰膝酸软 、出汗不止的现象。这不仅影响了他们的生活质量，还可能导致身体出现多种问题。那么，如[详细]
步入中年的男性们，常常会在不经意间感受到身体的变化。其中， 腰膝酸软 与汗如泉涌的组合，如同一对挥之不去的“伴侣”，给日常生活带来诸多不便。当汗水如泉水般涌出，[详细]
北京中方中医院
