手淫过度是一种心理障碍。如果你一周手淫超过5次，就已经是手淫过度了。手淫过度会严重影响身体健康，导致一些泌尿生殖系统疾病，性精神虚弱，精神状态不佳，甚至导致不孕不育。建议对其进行控制。通常一周两次就可以了。平时应注意锻炼，增强体质，被子要轻薄一些，不要太过于暖和。睡前用冷水清洗一下腰部和下部。
手淫过度 该怎么调理自己的身体？ 首先，手淫一定要适量。戒掉 手淫过度 这个坏毛病。 其二，多补充睡眠。保证睡眠时间、睡眠质量、尽量少熬夜，晚上九十点开始入睡，最迟晚上11点开始入睡。 其三，每天保持心情舒畅。远离紧张、焦虑、思虑过度、抑郁不开心等这些消极的情绪 其四，多补充营养，保证营养均衡。 其五，多补充肾气。 如果只是身体亏虚亚健康，推荐食疗。 如果是身体健康状况非常不好了，出现病理问题，及早去医院，遵医嘱，不要拖。同时，在大家服用中药材调理身体时，需遵医嘱， 我们可以服用肾合胶囊。肾合...[详情]
一、思想上是否迷恋 如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于 手淫过度 。 二、性反应是否变化 如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示 手淫过度 。 三、体质是否衰退 如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为...[详情]
手淫是一种普遍存在于广大男性中的现象，当男性进入青春期，出现性冲动后，很多男性会通过手淫的方式发泄欲望。偶尔手淫不会影响身体的健康，它只是当人们想要引起性满足时，通过刺激自己的性器官，来达到满足自己快感的一种调节方式。但是很多事情都需要适度而为， 手淫过度 的话，会对身体造成一系列的危害。 从中医角度来讲， 手淫过度 会损耗肾精，长此以往，则会引起肾精亏虚，出现阳痿、遗精早泄、腰痛、尿后余沥，甚至引起男子不育，还会出现眩晕、耳鸣、腰膝酸软、全身乏力等一系列症状。 看到这里，可能很多男性都开始坐...[详情]
手淫，这个好像比较普遍，偶尔的手淫，应该是没有很大危害的，因为身体会自我修复调整。但是， 手淫过度 的危害是相当大。现在有的专家，专门宣传手淫无害论，认为手淫不过是失去了一些蛋白质，通过吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，就可以补回去了。 首先，要承认，人的体质天生是不同的，有的人确实天生强壮。但是大多数人是经不起频繁手淫的，谁去试了谁就知道痛苦。 所以说，频繁手淫毁一生。 手淫过度 的病人，一般男性比较常见，女性比较少见。 手淫会导致哪些病症呢？ 第一、没有精力做事情。 这部分人，大多数是相对有节制...[详情]
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手淫过度 会出现早泄或者勃起功能障碍吗？ 正常的手淫是不会给你带来任何问题的，不要过于紧张和焦虑；但是错误的自慰方式， 手淫过度 是会带来射精过快或着勃起功能障碍。 手淫时担心家人或着同学发现，更重要的是贪图最后那一瞬间的快感，尽可能越快越好，加速的lu。刚开始二十、三十分钟都出不来，到了后来十几下甚至几下就发射。几年甚至十几年错误的自慰方式已经形成了快速发射的反射模式，就是戒掉自慰也是补不回来的，需要通过行为训练重建正常的反射模式。 如果你经常在疲软的状态下发射，逐渐形成“蔫黄瓜也能乐翻天”...[详情]
男子有手淫的情况很正常，但是长期存在这个现象是有比较大的危害的，那么 手淫过度 有什么危害？ 1、影响精神状态 长期 手淫过度 会让男子的精神状态和注意力都非常的糟糕，不管是在上...[详情]
精神方面很多男性射精大都因为长期的 手淫过度 ，这样都会造成人体一直处于情绪紧张的状态。尤其是人一旦激动就会引起皮层中枢性兴奋增强。 一般没有性伴侣的男性会通过手淫的方式来...[详情]
很多男子都有不好的生活行为习惯， 手淫过度 就是其中的一个，其实可能给男子造成的伤害是比较多的，有可能会影响到正常的精神面貌，还会产生比较强烈的依赖性，可能会影响到正常的身...[详情]
手淫对于男性朋友来说是极为常见的一件事情，但是男性如果长期得 手淫过度 是会导致快速射精，从而引发早泄这个情况的发生的。而早泄的产生对于男性来说是极为困扰的，会严重打击到男...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在酷热难耐的夏日，不少步入四十岁黄金期的男士，或许正默默承受着一个难以启齿的秘密——频繁的夜间“独处时刻”，即过度的自我释放 手淫过度 ，悄然影响着他们的身心健[详细]
在现代社会快节奏的生活中，不少37岁左右的男性朋友可能面临着一个私密而尴尬的话题—— 手淫过度 。这一行为若不加节制，不仅可能影响到精神状态，还可能对身体健康产[详细]
在中医的世界观里，肾阳是维系生命之火的关键，它负责温暖我们的身体、推动血液前行、助力新陈代谢。肾阳一旦 手淫过度 ，身体的温度调节便失调，血液循环与代谢受阻，导[详细]
随着夏日的来临，高温不仅带来了炙热的阳光，也让一些男性朋友感到身体的不适。特别是在40岁左右的年龄段，由于工作压力、生活节奏等因素，许多男性朋友出现了 手淫过度[详细]
北京中方中医院
