我一直不愿意面对这个话题，但我认为有必要分享我的一些经验和想法，这可以看作是对过去自己的一种救赎。
我有大约十年的手淫史。从一个阳光明媚的少年一步一步地变成一个昏暗谦逊的小丑，手淫带给我的不仅仅是身体上的摧残，更是精神上的打击。我经常想，如果我没有跌入这样的漩涡，我的生活会是另一番景象吗？
手淫的危害是微妙的。你不能通过自己发泄一两次后的变化来判断它对你的影响，但人们总是会欺骗自己，这只是你下次放纵自己的借口。我大致将这种伤害分为三个阶段。
伤害的初级阶段：精力分散，脾气暴躁，容易产生性欲，身体状况开始改变。
当我们刚开始手淫时，它似乎打开了通向新世界的大门。它给我们带来了前所未有的体验和快乐。它很容易麻痹人们的神经，在记忆深处形成强烈的印象，所以在这一次之后，我们很快又感觉到了，促使你不断地放纵和满足自己。你经常会幻想。一有空，你就会想起那些无法形容的画面，甚至看到无法控制的色彩和意图。你的能量将被强制分散，使你很难或不可能集中精力做好工作。眼睛失去了以前的亮度，很容易干燥。他们比普通人更容易困倦。他们的头总是感觉迟钝，他们的头发和脸很容易油腻。即使是晚上刚洗过的，中午也很油腻，很不舒服。记忆力差，反应比以前慢。作为一名学生，这样的变化确实会产生很大的影响，你的成绩也不会有多大的进步，因为你不能再集中精力好好学习，而你的身体变化也让你在校园竞争中处于劣势。
在我看来，这些影响在其他地方并不是最致命的。最致命的是这个阶段给了你无尽的欲望。
伤害的中间阶段：无能，身体状况和外表特征发生急剧变化，缺乏自信，虚弱和恐惧，精神状态持续不佳。
经过几年的放纵，我已经从一个无知的少年变成了一个老司机。我后悔无数次，放纵无数次。皮肤发黄，营养不良，无血。眼睛干燥、猥亵、昏暗，颧骨突出，眼睛轮廓凹陷、黑色，脸上总是厚厚的一层油脂，头发灰白，发际向上移动，干燥、油炸，像个小老头。整个人呼吸微弱，特别容易出汗，牙齿发黄，口臭严重，脚部出汗严重，身体经常出汗。失眠多梦，不能做自己想做的事，喜欢一厢情愿，担心得失。尿频症状开始出现，尤其是夜间排尿次数增多，下腹部常有隐痛
我的症状实在太多了。我觉得我能写很多东西。此外，你看到的是单方面的。对我来说，这一切对生活的影响更痛苦。我失去了以前的自信，开始害怕社交。我习惯于封闭自己，不想面对别人。即使是我最亲近的亲戚也没有勇气面对它。我没有以前那样兴高采烈了，我充满了光明。我学会了抱怨和孤独。我总是习惯站在故事的角落里，遗憾地看着本该属于我的地方。我开始后悔并试图补救，但最初的诅咒仍然深深植入骨髓。
伤害的终极阶段：无所事事、颓废、厄运、行尸走肉、怯懦自私、得过且过、不幸人生、对未来没有希望。
有些人可能认为我专横，但我想说的是，当这一天到来时，你会深刻理解那些因为无法生活而自杀的人。你会有同情心，甚至认为这是摆脱它的最好方式。这时，你就像一个可怜的病人，因为你曾经是自己的医生，但你把自己当成了测试对象，一步步导致致命的疾病。现在你真正意识到什么是背痛和心痛。现在后悔已经太晚了，你终于变成了你曾经恨过的人，你不想成为的人。看着身边所有学生的成功事业，无尽的遗憾涌上心头，但我无能为力。
说了这么多，我只想用我自己的经验来说明手淫是一种毒品，以及早期禁欲和早期成年。不要经常想一些借口来欺骗自己和放纵自己。身体是你父母给的。他们希望你年轻，并承诺回报他们。不要什么都不做就先倒下了。
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