肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃芝麻、韭菜、泥鳅、羊肉、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑木耳、黑芝麻、核桃、枸杞子、何首乌、杜仲、海参等来进行食补。建议肾虚的患者首先需要明确是肾阳虚还是肾阴虚，从而才能够更针对性的进行食补。
高血压的异常，若不及时控制，后果不堪设想。它可能引发心脏病、中风、肾衰竭等严重疾病，就像是身体里的“定时炸弹”，随时可能爆炸。而这些疾病的到来，往往让生活质量大打折扣，甚至威胁生命。 说起高血压的类型，中医里常有心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型之分。特别是肾精不足型，肾脏这个“水压调节站”功能减弱，无法有效调节体内水分和电解质平衡，血压自然难以控制。这时候，我们就需要考虑如何补肾虚了，因为肾精的充足与否，直接关系到血压的稳定。 从现代中医文献来看，高血压多与肝阳上亢、肾阴不足有...[详情]
高血压并非单一面貌，它可能源自心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚或肾精不足等多种原因。其中，肾精不足型高血压尤为常见。肾为先天之本，肾精的充足与否直接影响着身体的健康。那么，对于肾精不足型高血压，吃什么补肾虚就显得尤为重要。 从中医的角度来看，高血压常常与肝肾阴虚、肝阳上扰等证候相关。肝肾阴虚，就如同树木缺少了水分的滋养，容易干枯。因此，我们需要通过饮食来滋养肝肾，吃什么补肾虚就成了关键。现代中医文献也指出，通过合理的饮食调理，可以有效改善高血压的症状。 肾功能的衰退，是高血压发生的一个重要原因。...[详情]
那么，高血压到底有哪些类型呢？中医里讲究辨证施治，高血压也不例外。有心脾两虚型，就像是农田里缺水又缺肥，身体乏力，面色无华；有痰浊中阻型，就像是河道里淤泥堵塞，头晕沉重，胸闷不舒；有气血亏虚型，就像是水库里水源不足，身体虚弱，易感疲劳；还有肾精不足型，就像是树根失去了滋养，腰膝酸软，夜尿频繁。 说到高血压，不得不提的就是它与中医理论的联系。中医里讲，高血压多与肝阳上亢、肾精亏虚有关。现代中医文献中，也有不少关于高血压的论述，都强调了调和阴阳、滋补肝肾的重要性。 说到补肾虚，这可是高血压调理中...[详情]
高血压问题，中医里往往看重的是肝、脾、肾三脏的协调。现代中医文献里，也有不少关于高血压的论述，大都指向了身体阴阳失衡、气血不和的根源。高血压，对中医来说，就是身体“和谐乐章”中的一个“不和谐音符”。 说到高血压和肾的关系，那可是“剪不断理还乱”。肾脏不仅是排泄器官，更是调节血压的“大师”。肾精不足，肾气不固，就像是“水压系统”的“总阀门”松了，血压自然就飙高了。吃什么补肾虚？中药在治疗高血压上，讲究的是“治本”，通过滋养肾精、调和气血，来让身体自己找回“平衡感”。比如，吃些能补肾虚的食物和药物...[详情]
肾，作为先天之本，其功能的强弱直接影响着血压的稳定。当肾虚时，身体的“水液代谢”系统便会出现故障，导致血压异常升高。此时，中药的保守治疗便显得尤为重要。通过吸收中医草本精华，如枸杞、山药等补肾之品，既能滋养肾精，又能减少西药对身体的副作用，如同给身体这部机器加上润滑剂，使其运转更加顺畅。 为何肾出问题会导致高血压异常？从中医角度看，肾主水，肾虚则水液代谢失常，水湿内停，化为痰湿，痰湿上扰清窍，则血压升高。这不仅影响了身体的健康，更让中老年朋友的生活品质大打折扣，如同春日里本应享受的暖阳，却被阴...[详情]
说到肾，就不得不提其与高血压的紧密联系。肾精亏虚，不仅影响肾的藏精主水功能，还可能导致肝阳上亢，因为肝肾同源，肾水不足无以滋养肝木。此时，西药虽能快速降压，但长期服用难免有副作用。而中药，尤其是那些能滋补肾精、调和阴阳的方剂，如肾合jjn，则能从根本上调理身体，减少西药带来的负担。 为什么肾出问题会导致高血压呢？从中医角度看，肾精不足，肾阴不能制约肾阳，阳亢于上，血压自然上升。这就像是一壶水，底下火太旺，水却不够，壶盖自然会被顶得砰砰响。生活中，这样的高血压患者常感腰膝酸软、头晕耳鸣，正是肾精...[详情]
高血压并非单一类型，中医将其分为心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚者，心气不足，脾运失健；痰浊中阻者，痰湿内盛，阻碍气血运行；气血亏虚者，全身失养，血压波动；肾精不足者，则是肾水不济，心火亢盛。每一种类型，都是身体不同部位失衡的反映。 中医将高血压视为脉络之病，与肝、肾、脾三脏功能失调密切相关。现代中医文献指出，高血压多因肝肾阴虚、肝阳上亢或痰湿内阻所致。这如同河流中的水位上升，或因水源过盛，或因河道淤塞，治理之道在于调和水源，疏通河道。 肾为先天之本，主水液代谢。当...[详情]
高血压并非只有一种面貌，它可能源于心脾两虚，心脏无力推动血液，脾脏运化失常；也可能是痰浊中阻，体内痰湿过多，阻塞了气血的通道；还可能是气血亏虚，身体缺乏足够的能量来维持正常的血压；更有可能是肾精不足，肾脏这个“能量库”储备不足，无法支撑身体的正常运作。当然，还有其他潜在原因，如长期精神紧张、饮食不节等。 中医将高血压归咎于肝阳上亢、肾阴不足等。现代中医文献指出，高血压多与肝肾相关，肝主疏泄，肾主藏精，二者失调，血压便难以平稳。这就像是一棵树，树根（肾）不稳，树干（肝）摇曳，树叶（血压）自然随风...[详情]
高血压并非千篇一律，其类型多样，常见的有心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。其中，肾精不足型高血压尤为值得关注。这类患者往往伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等症状，是肾虚导致水液代谢失衡的直接体现。 根据现代中医文献理论，高血压被视为体内阴阳失衡、气血不和的表现。肾作为先天之本，主水液代谢，其功能的强弱直接影响着血压的稳定。当肾气不足，水液代谢失常，血液运行受阻，血压自然升高。因此，调理高血压，需从补肾虚入手，调和阴阳，恢复气血平衡。 吃什么补肾虚？补肾虚，是调理肾虚型高血压的...[详情]
在中医理论中，高血压被视为“眩晕”、“头痛”等范畴，与肝阳上亢、肝肾阴虚等病机密切相关。《黄帝内经》有云：“诸风掉眩，皆属于肝。”但实则，肝之病变，往往与肾之不足互为因果。现代中医文献也指出，高血压患者的体质多偏阴虚阳亢，治疗时应注重滋养肾阴，平肝潜阳。 高血压与肾的关系，可谓密切相连。肾气不足，不仅会导致血压升高，还会引发一系列肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。吃什么补肾虚？通过中药保守治疗，吸收中医草本精华，如枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉等补肾之品，可有效滋养肾精，平衡肾气，从而达到降低血压、改...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在人生的长河中，夜晚本应是休憩与恢复的港湾，然而，当失眠如不速之客悄然而至，平静的夜晚便被一层迷雾笼罩。失眠，这一看似简单的症状，实则是对身体深层次平衡的呼唤。[详细]
白露时节，秋风送爽，万物渐收。此时，人体亦应顺应自然，调整作息，以养精蓄锐。然而，生活琐事、工作压力，常使人心绪不宁，导致轻度失眠。失眠，虽非大病，却影响深远，[详细]
白露已至，夜渐长，寒气生，人体亦随之调整，以适应自然界的变迁。此时，若心中有事，思绪纷扰，便易导致失眠，整夜难以入眠。失眠，非单一因素所致，而是身心交互、内外环[详细]
在秋意渐浓的白露时节，自然界的水汽凝结成珠，而人体内的阴阳平衡也面临着考验。失眠，尤其是严重到整夜不眠的程度，成为了许多中老年人难以言说的苦楚。这不仅仅是一种表[详细]
北京中方中医院
