中医将情绪与身体健康联系在一起,认为长期的情绪问题会与五脏六腑的正常运行相关,所以如果气不顺,容易导致机体气血不畅,最终问题也会对应到五脏上。 《黄帝内经》较早提出了五志与五脏的对应关系,即肝“在志为怒”,心“在志为喜”,脾“在志为思”,肺“在志为悲”,肾“在志为恐”,强调“形神统一”。所以说,常说 过恐伤肾 。 为什么说“ 过恐伤肾 ”? 大脑是“人体之神”,主宰人体的生命活动,也控制着人体五脏机能的协调,因而情绪是大脑的反应。恐是一种胆怯、惧怕的心理作用,而长期处于恐惧状态则会由大脑影响至...[详情]
经常会听说过这样的一句话: 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧,还包括了担心,害怕,不安,焦虑,紧张等不良的负面情绪,造成的生理应激状态。 负面情绪不可怕,可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。喜怒哀乐,每一个人都会有,这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话,就会干扰影响到身体健康,导致疾病的产生。 恐怎么就伤害到肾了呢?又是怎样伤害到肾脏的呢?这到底是怎么一回事呢?让我们一探究竟,揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录:“恐伤肾;悲伤肺;思伤脾;怒伤肝;喜伤心。” 这是中医层面总结的,...[详情]
《黄帝内经》说,肾“在志为恐”,“恐则气下”,“ 过恐伤肾 ”。突然遇到惊吓之后,可以导致人体的气机下陷,常见的表现就是小便失禁,这就是人们通常理解的恐则气下, 过恐伤肾 的表现。其实人们在遇到危险时,都会有恐惧的心理反应,这种心理反应使人体大量的血液流向下肢和大块骨骼肌,这就为躲避危险,快速逃跑提供了能量,这才是恐则气下的通常反应。我们上次说,肾主生长发育和生殖,那么未成年人受到严重的惊吓,或者长期受到惊恐的干扰,会不会影响其生长发育和生殖功能呢。我先举两个动物的例子 1999年9月21日凌...[详情]
中医的肾与西医的肾,相同之处在于都是处理多余水分和代谢废物的器官,所以中医称肾为“水脏”,主要与尿的生成和排泄有关。但是,中医认为,肾除了与排尿功能之外,还有藏精等功能。在情志活动方面,还会有 过恐伤肾 的情况。 过度恐惧会伤肾吗? 一次性遭遇异常剧烈的恐惧容易导致肾的亏虚,但这种情况相对少见,更多情况下,往往是胆小之人容易产生恐惧情绪,以至于积小恐而伤肾。 肾虚的表现 肾虚之后,便会加剧恐惧情绪在自身的蔓延,更容易引起紧张。当然,肾虚还会产生诸如夜尿频多、尿失禁等排尿异常的症状。 如何来预防...[详情]
过恐伤肾 是怎么回事?我们或许会经历这种情况:在特定的场合,一说话就脸红、口吃;一人呆在电梯里,有压迫感、窒息感等;爬到高楼的顶层,两腿发软,打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。 适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样,具有保护自身、躲避危险,避免身体、心理遭受危险伤害的作用。但是,过度的恐惧是一种心理障碍,会对人体产生伤害。 《黄帝内经·素问·举痛论》说:“恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀,故气下行矣。”由此,中医认为“肾主恐,恐伤肾”。 恐是肾的情志,当恐惧作为一个病因时,有可能会伤肾...[详情]
经常会听说过这样的一句话: 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧,还包括了担心,害怕,不安,焦虑,紧张等不良的负面情绪,造成的生理应激状态。负面情绪不可怕,可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。 喜怒哀乐,每一个人都会有,这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话,就会干扰影响到身体健康,导致疾病的产生。恐怎么就伤害到肾了呢?又是怎样伤害到肾脏的呢?这到底是怎么一回事呢?让我们一探究竟,揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录:“恐伤肾、悲伤肺、思伤脾、怒伤肝、过喜伤心”。 这是中医层面总结的,...[详情]
中医认为,“肾为先天之本”,决定着人体的强弱和生长发育。然而,在日常生活中,肾脏也有自己最可怕的敌人。以下不良习惯尤其要避免。 过恐伤肾 。中医认为,“畏”会伤肾。人在遇到恐惧时,往往会出现下肢无力,甚至大小便失禁。这是 过恐伤肾 的表现。有些人喜欢看恐怖片,但看完后又不敢关灯睡觉,长期如此,肾精就会不断流失。 放纵中医认为“肾精藏”。肾精是生命之本,肾精受损必然影响人的寿命。但房事最易伤肾或导致肾虚,所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。 夏季是补肾之时。人们常有一个误区,认为只有秋冬季节...[详情]
我们常说人有七情:喜、怒、喜、思、恐、惊。中医认为“ 过恐伤肾 ”。肾气不足时,常生畏神之心,惹事生非。也就是说,如果你容易害怕或恐慌,经常为了安全而发脾气,那么你就是肾气不足。 很多人常常把“吓傻了”当成一句口头禅,大家听了都会觉得是个笑话,但我想说的是,人真的可以吓傻。 我听说一位父亲编了一个鬼故事来吓唬他的孩子们到处乱跑。这个人是一个很好的讲故事的人,并且讲的生动形象。结果孩子一听就开始哭闹了。第二天,家长发现孩子心情不好。没过多久就发现孩子是智力障碍,这才知道是吓到他了。父亲非常后悔,...[详情]
过恐伤肾 属于中医病理学术语,一般是指患者长期处于恐惧中或突然意外惊恐,导致肾气受损,出现小便失禁等不适症状。肾主藏精,为生气之原。因此,无论任何原因的恐惧,都属于肾的病...[详情]
过恐伤肾 属于中医病理学术语,一般是指患者长期处于恐惧中或突然意外惊恐,导致肾气受损,出现小便失禁等不适症状。中医认为恐为肾之志,存在长期处于恐惧或突然惊恐的情况时,都有...[详情]
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