恐为肾之志。恐是一种胆怯的表现，并存在惧怕的心理作用。中医学认为”恐“为肾之志，长期恐惧及突然受到惊吓的意外惊恐皆会导致肾气受损伤。所谓的“过恐伤肾”说的就是这个意思。肾主藏精，是生命力的源泉。因此，无论出于何种原因的恐惧，都属于肾脏的病变。
中医将情绪与身体健康联系在一起，认为长期的情绪问题会与五脏六腑的正常运行相关，所以如果气不顺，容易导致机体气血不畅，最终问题也会对应到五脏上。 《黄帝内经》较早提出了五志与五脏的对应关系，即肝“在志为怒”，心“在志为喜”，脾“在志为思”，肺“在志为悲”，肾“在志为恐”，强调“形神统一”。所以说，常说 过恐伤肾 。 为什么说“ 过恐伤肾 ”？ 大脑是“人体之神”，主宰人体的生命活动，也控制着人体五脏机能的协调，因而情绪是大脑的反应。恐是一种胆怯、惧怕的心理作用，而长期处于恐惧状态则会由大脑影响至...[详情]
经常会听说过这样的一句话： 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧，还包括了担心，害怕，不安，焦虑，紧张等不良的负面情绪，造成的生理应激状态。 负面情绪不可怕，可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。喜怒哀乐，每一个人都会有，这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话，就会干扰影响到身体健康，导致疾病的产生。 恐怎么就伤害到肾了呢？又是怎样伤害到肾脏的呢？这到底是怎么一回事呢？让我们一探究竟，揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录：“恐伤肾；悲伤肺；思伤脾；怒伤肝；喜伤心。” 这是中医层面总结的，...[详情]
《黄帝内经》说，肾“在志为恐”，“恐则气下”，“ 过恐伤肾 ”。突然遇到惊吓之后，可以导致人体的气机下陷，常见的表现就是小便失禁，这就是人们通常理解的恐则气下， 过恐伤肾 的表现。其实人们在遇到危险时，都会有恐惧的心理反应，这种心理反应使人体大量的血液流向下肢和大块骨骼肌，这就为躲避危险，快速逃跑提供了能量，这才是恐则气下的通常反应。我们上次说，肾主生长发育和生殖，那么未成年人受到严重的惊吓，或者长期受到惊恐的干扰，会不会影响其生长发育和生殖功能呢。我先举两个动物的例子 1999年9月21日凌...[详情]
中医的肾与西医的肾，相同之处在于都是处理多余水分和代谢废物的器官，所以中医称肾为“水脏”，主要与尿的生成和排泄有关。但是，中医认为，肾除了与排尿功能之外，还有藏精等功能。在情志活动方面，还会有 过恐伤肾 的情况。 过度恐惧会伤肾吗？ 一次性遭遇异常剧烈的恐惧容易导致肾的亏虚，但这种情况相对少见，更多情况下，往往是胆小之人容易产生恐惧情绪，以至于积小恐而伤肾。 肾虚的表现 肾虚之后，便会加剧恐惧情绪在自身的蔓延，更容易引起紧张。当然，肾虚还会产生诸如夜尿频多、尿失禁等排尿异常的症状。 如何来预防...[详情]
过恐伤肾 是怎么回事？我们或许会经历这种情况：在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。 适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险，避免身体、心理遭受危险伤害的作用。但是，过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。 《黄帝内经·素问·举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣。”由此，中医认为“肾主恐，恐伤肾”。 恐是肾的情志，当恐惧作为一个病因时，有可能会伤肾...[详情]
经常会听说过这样的一句话： 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧，还包括了担心，害怕，不安，焦虑，紧张等不良的负面情绪，造成的生理应激状态。负面情绪不可怕，可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。 喜怒哀乐，每一个人都会有，这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话，就会干扰影响到身体健康，导致疾病的产生。恐怎么就伤害到肾了呢？又是怎样伤害到肾脏的呢？这到底是怎么一回事呢？让我们一探究竟，揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录：“恐伤肾、悲伤肺、思伤脾、怒伤肝、过喜伤心”。 这是中医层面总结的，...[详情]
中医认为，“肾为先天之本”，决定着人体的强弱和生长发育。然而，在日常生活中，肾脏也有自己最可怕的敌人。以下不良习惯尤其要避免。 过恐伤肾 。中医认为，“畏”会伤肾。人在遇到恐惧时，往往会出现下肢无力，甚至大小便失禁。这是 过恐伤肾 的表现。有些人喜欢看恐怖片，但看完后又不敢关灯睡觉，长期如此，肾精就会不断流失。 放纵中医认为“肾精藏”。肾精是生命之本，肾精受损必然影响人的寿命。但房事最易伤肾或导致肾虚，所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。 夏季是补肾之时。人们常有一个误区，认为只有秋冬季节...[详情]
我们常说人有七情：喜、怒、喜、思、恐、惊。中医认为“ 过恐伤肾 ”。肾气不足时，常生畏神之心，惹事生非。也就是说，如果你容易害怕或恐慌，经常为了安全而发脾气，那么你就是肾气不足。 很多人常常把“吓傻了”当成一句口头禅，大家听了都会觉得是个笑话，但我想说的是，人真的可以吓傻。 我听说一位父亲编了一个鬼故事来吓唬他的孩子们到处乱跑。这个人是一个很好的讲故事的人，并且讲的生动形象。结果孩子一听就开始哭闹了。第二天，家长发现孩子心情不好。没过多久就发现孩子是智力障碍，这才知道是吓到他了。父亲非常后悔，...[详情]
过恐伤肾 属于中医病理学术语，一般是指患者长期处于恐惧中或突然意外惊恐，导致肾气受损，出现小便失禁等不适症状。肾主藏精，为生气之原。因此，无论任何原因的恐惧，都属于肾的病...[详情]
过恐伤肾 属于中医病理学术语，一般是指患者长期处于恐惧中或突然意外惊恐，导致肾气受损，出现小便失禁等不适症状。中医认为恐为肾之志，存在长期处于恐惧或突然惊恐的情况时，都有...[详情]
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