恐为肾之志。恐是一种胆怯的表现，并存在惧怕的心理作用。中医学认为”恐“为肾之志，长期恐惧及突然受到惊吓的意外惊恐皆会导致肾气受损伤。所谓的“过恐伤肾”说的就是这个意思。肾主藏精，是生命力的源泉。因此，无论出于何种原因的恐惧，都属于肾脏的病变。
常说的 过恐伤肾 ，意思是惊恐害怕，会伤害肾气。比如有些人极度害怕，小便失禁，腿脚不能动弹，这是非常明显的惊则气下，是伤了肾气。这个情况，之所以很明显，是因为气的变化量级很大。假如，气的变化很小，我们感觉不到，但这个变化一直在持续，那就相当于，我们的身体在受到长期隐性的伤害。 相对于那种极端情况，气的这种微量变化，反而是常态化的，随时在发生，只是我们感觉不到，只有当我们觉得身体变差了，或者身体不适了，我们才有所体会。此时，我们去就医，不管是中医和西医，都已经滞后了。上工治未病，就是要防止身体的...[详情]
恐，是一种恐惧、害怕的负性情绪活动，发于心而应于肾， 过恐伤肾 危害大。 《素问·阴阳应象大论》说：「在脏为肾……在志为恐。」《素问·举痛论》说：「恐则气下。」气下，即气泄下陷。 但为何肾之志为恐？之前提过，五志影响五脏的特点就是该脏怕什么，就来什么。五志实是相应的五脏之所恶。 肾怕什么？肾藏精而位居下焦，以蛰藏为要，其用则肾精化生肾气，气化上行，通过三焦布散全身，以激发各脏腑的生理功能。 但「恐则气下」，在恐惧状态下，肾中精气失藏而走泄于下，轻则两脚发软，重者二便失禁，遗精，滑精。 不但肾的...[详情]
中医将情绪与身体健康联系在一起，认为长期的情绪问题会与五脏六腑的正常运行相关，所以如果气不顺，容易导致机体气血不畅，最终问题也会对应到五脏上。 《黄帝内经》较早提出了五志与五脏的对应关系，即肝“在志为怒”，心“在志为喜”，脾“在志为思”，肺“在志为悲”，肾“在志为恐”，强调“形神统一”。所以说，常说 过恐伤肾 。 为什么说“ 过恐伤肾 ”？ 大脑是“人体之神”，主宰人体的生命活动，也控制着人体五脏机能的协调，因而情绪是大脑的反应。恐是一种胆怯、惧怕的心理作用，而长期处于恐惧状态则会由大脑影响至...[详情]
经常会听说过这样的一句话： 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧，还包括了担心，害怕，不安，焦虑，紧张等不良的负面情绪，造成的生理应激状态。 负面情绪不可怕，可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。喜怒哀乐，每一个人都会有，这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话，就会干扰影响到身体健康，导致疾病的产生。 恐怎么就伤害到肾了呢？又是怎样伤害到肾脏的呢？这到底是怎么一回事呢？让我们一探究竟，揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录：“恐伤肾；悲伤肺；思伤脾；怒伤肝；喜伤心。” 这是中医层面总结的，...[详情]
《黄帝内经》说，肾“在志为恐”，“恐则气下”，“ 过恐伤肾 ”。突然遇到惊吓之后，可以导致人体的气机下陷，常见的表现就是小便失禁，这就是人们通常理解的恐则气下， 过恐伤肾 的表现。其实人们在遇到危险时，都会有恐惧的心理反应，这种心理反应使人体大量的血液流向下肢和大块骨骼肌，这就为躲避危险，快速逃跑提供了能量，这才是恐则气下的通常反应。我们上次说，肾主生长发育和生殖，那么未成年人受到严重的惊吓，或者长期受到惊恐的干扰，会不会影响其生长发育和生殖功能呢。我先举两个动物的例子 1999年9月21日凌...[详情]
中医的肾与西医的肾，相同之处在于都是处理多余水分和代谢废物的器官，所以中医称肾为“水脏”，主要与尿的生成和排泄有关。但是，中医认为，肾除了与排尿功能之外，还有藏精等功能。在情志活动方面，还会有 过恐伤肾 的情况。 过度恐惧会伤肾吗？ 一次性遭遇异常剧烈的恐惧容易导致肾的亏虚，但这种情况相对少见，更多情况下，往往是胆小之人容易产生恐惧情绪，以至于积小恐而伤肾。 肾虚的表现 肾虚之后，便会加剧恐惧情绪在自身的蔓延，更容易引起紧张。当然，肾虚还会产生诸如夜尿频多、尿失禁等排尿异常的症状。 如何来预防...[详情]
过恐伤肾 是怎么回事？我们或许会经历这种情况：在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。 适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、躲避危险，避免身体、心理遭受危险伤害的作用。但是，过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。 《黄帝内经·素问·举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣。”由此，中医认为“肾主恐，恐伤肾”。 恐是肾的情志，当恐惧作为一个病因时，有可能会伤肾...[详情]
经常会听说过这样的一句话： 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧，还包括了担心，害怕，不安，焦虑，紧张等不良的负面情绪，造成的生理应激状态。负面情绪不可怕，可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。 喜怒哀乐，每一个人都会有，这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话，就会干扰影响到身体健康，导致疾病的产生。恐怎么就伤害到肾了呢？又是怎样伤害到肾脏的呢？这到底是怎么一回事呢？让我们一探究竟，揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录：“恐伤肾、悲伤肺、思伤脾、怒伤肝、过喜伤心”。 这是中医层面总结的，...[详情]
中医认为，“肾为先天之本”，决定着人体的强弱和生长发育。然而，在日常生活中，肾脏也有自己最可怕的敌人。以下不良习惯尤其要避免。 过恐伤肾 。中医认为，“畏”会伤肾。人在遇到恐惧时，往往会出现下肢无力，甚至大小便失禁。这是 过恐伤肾 的表现。有些人喜欢看恐怖片，但看完后又不敢关灯睡觉，长期如此，肾精就会不断流失。 放纵中医认为“肾精藏”。肾精是生命之本，肾精受损必然影响人的寿命。但房事最易伤肾或导致肾虚，所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。 夏季是补肾之时。人们常有一个误区，认为只有秋冬季节...[详情]
我们常说人有七情：喜、怒、喜、思、恐、惊。中医认为“ 过恐伤肾 ”。肾气不足时，常生畏神之心，惹事生非。也就是说，如果你容易害怕或恐慌，经常为了安全而发脾气，那么你就是肾气不足。 很多人常常把“吓傻了”当成一句口头禅，大家听了都会觉得是个笑话，但我想说的是，人真的可以吓傻。 我听说一位父亲编了一个鬼故事来吓唬他的孩子们到处乱跑。这个人是一个很好的讲故事的人，并且讲的生动形象。结果孩子一听就开始哭闹了。第二天，家长发现孩子心情不好。没过多久就发现孩子是智力障碍，这才知道是吓到他了。父亲非常后悔，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
想象一下，一座古老的图书馆，书架上摆满了珍贵的典籍。当我们在知识的海洋中航行，偶尔会因为一阵突如其来的风暴而感到恐慌。这风暴，如同 过恐伤肾 ，可能冲击我们精神[详细]
盛夏时节，当你在凉爽的室内仍汗如雨下，是否曾怀疑这并非仅仅由高温所致？尤其对于40岁左右的男性群体，频繁出汗、过恐伤肾等问题尤为突出。其实，这可能是 过恐伤肾 [详细]
在寂静的深夜，你是否曾被突如其来的 过恐伤肾 感紧紧包裹，随之而来的阵阵冷汗浸湿衣衫，让你辗转反侧，无法安眠？这种现象并非偶然，而是中医理论中“ 过恐伤肾 ”所[详细]
在繁忙喧嚣的现代生活中，我们时常面临各种压力与挑战， 恐惧过度 已成为许多人的心理负担。然而，您可曾知道，这种深层的恐惧不仅会侵扰我们的心灵，还可能对肾脏造成损[详细]
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