肾阴虚的表现及症状,看你有没有?
肾虚,是困扰很多人的一大问题。说起肾虚,很多人都以为是男人的专利。
其实肾虚是不分男女的,而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等,让肾虚越来越年轻化了,二三十岁肾虚的女人真不少。
肾虚很多种,肾阴虚是最常见的一种,快来看看你是不是
一、肾阴虚的症状,肾阴虚辨别要点:
阳虚长斑,阴虚长痘。
肾阴虚的人,会出现头晕目眩、失眠多梦、形体消瘦、腰膝酸痛较重;
五心烦热、潮热盗汗、面赤颧红、口干咽燥、大便干结、小便短黄;
舌体瘦、舌质红、舌苔少甚至无苔,脉细数。
男子症状:阴茎容易勃起,遗精早泄。
女子症状:月经量少,甚至闭经,或月经淋漓不尽。
二、肾阴虚的表现
1.牙齿松动易脱落
肾在形主骨,而中医有“齿为骨之余”的说法。肾精生髓,骨依赖于髓生长。由此可见,肾的精气充足与否,直接影响牙齿生长。若肾精亏虚,骨失所养则牙齿不固,易松动甚至脱落。
2.腰膝酸软疼痛
腰为肾之府,肾主骨生髓。如果肾阴不足,就会导致髓减骨弱,骨骼失养,从而引起腰膝酸软疼痛。
3.脱发、耳鸣
肾其华为发,在窍为耳。若出现听觉减弱、脱发严重的症状,则是由于肾精、肾气不足,无法化生气血滋养耳窍、头发所致。
4.恐惧感加重
中医认为,肾在志为恐。由此可见,恐惧多与肾脏有关。若出现突然恐惧无法缓解,或经常梦境恐惧,可能就是肾脏出现了某些问题。