点击：134次 文章来源：网络 更新时间：2024-03-26
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中医讲肾虚后有五大症状，你占几个？
我们如果把人体比作一棵大树，那么肾就是树的树根。一旦树根缺少了营养、水分和阳光，就会造成整个大树的生命状态。
五大肾虚症状，你占几个？
1、四肢
手脚冰冷，甚至肘、膝关节也出现畏寒症状。这一症状还会引发腰膝酸痛、精神疲惫，看起来特没精神。
2、小便
尿液发白，有明显疼痛感，小便时总感觉不顺畅、不利索、尿不尽，小腹有不适感。
3、腰
腰痛分为内伤和劳损。
内伤：肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。
劳损：长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
4、小腹
吃饭不香，饭后腹部发胀，肚子变大，赘肉多，往往是肾虚的体现。
5、精神
即使不熬夜也整天忍不住打哈欠，总觉得身体乏力，头晕目眩。
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