时候，在江南一带出现了几位中医名家，比如张景岳、陈士铎等，他们都和道家有着密切的关系，而且，理论思想也深受道家影响，独树一帜，他们的中医经验，对我们后世启发极大。
我读完这些医家的书以后，开始特别重视肾精，而且发现现代社会肾精亏虚之人非常多，很多看似复杂的疾病，背后都有肾精不足的影子，如果要培补正气，一定要重视肾精虚问题。
那么，肾精亏虚都有什么表现呢？
一般我们说，肾精亏虚会出现眩晕耳鸣，腰膝酸软，神疲健忘，白天尿频，起夜次数多，尿后余沥不净，小便失禁、遗精频作，牙齿摇动，头发早脱早白等症状，同时性欲性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭。人的生长和发育会受到影响，过早衰老，孩子会发育缓慢。舌质暗红，苔少，脉沉细。
但是在临床中，肾精虚弱，就是肾精不足的表现，是非常复杂的，张景岳在《景岳全书》里，把肾精叫做“真阴”，张景岳说：“凡诸真阴亏损者，有为发热，为头疼，为焦渴，为喉痹，为嗽痰，为喘气，或脾肾寒逆为呕吐，或虚火载血于口鼻，或水泛于皮肤，或阴虚而泄利，或阳浮而狂躁，或阴脱而仆地，阴虚而神散者。”
我下面把这些症状给大家解释一下。
01 发热肾精不足引起的发热，是虚阳外越，大家要学会识别，尤其和外感混杂的时候，要分辨清楚；
02 焦渴就是口干口渴，这是肾精不足引起的阴虚表现；
03 喉痹就是一种严重的喉症。肾精不足之人，水不养龙，则会龙雷之火上奔，引起咽喉的各种病症。很多严重的咽喉肿痛，用填补肾精的方法，就立竿见影。甚至现在大量存在的慢性咽炎，用此法也效果不错。
04 嗽痰肾精不足，会导致肾气不足，然后无力运化水湿，就会凝聚成痰，上犯于肺，则为嗽痰。这种症候肾精不足的老年人居多。
05 喘气就是呼吸必须用力，实际是呼吸无力，虚喘。原理同上。
06 “或脾肾寒逆为呕吐，或虚火载血于口鼻”
这就是肾精独特的地位决定的。肾精是人体的根本，肾精生肾气，化生肾阴肾阳，这是人体阴阳的根本。✲如果肾精亏虚，遇到阴虚的条件，则会加重阴虚，所以会虚火上炎，导致口鼻出血；肾精亏虚，如果遇到阳虚的条件，则人体会向阳虚发展，导致脾肾虚寒，出现呕吐。
07 “或水泛于皮肤，或阴虚而泄利”
原理同上，阳虚则会浮肿；而肾精不足，肾气不固，则会大便泄泻，或者次数增加。经常有人问我，说自己大便也成型，可是每天次数为何这么多呢？就是这个缘故。
08 “或阳浮而狂躁，或阴脱而仆地”
肾精亏虚，阳气不敛，影响神志，则会狂躁；肾精亏虚到严重的阶段，则会神气涣散，甚至会扑倒在地，晕厥欲脱。
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