​中医讲肾：什么是肾阳虚？什么是肾阴虚？二者有什么表现？

中医讲肾：什么是肾阳虚？什么是肾阴虚？二者有什么表现？

什么是肾阳虚？

肾阳虚表现为腰膝酸冷、形寒肢寒、乏力、面色白皙、头晕、精神抑郁、阳痿、男女不育、大便腹泻或五更腹泻（腹痛、黎明时腹泻、腹泻后疼痛减轻）、舌胖、苔薄白或白润，脉搏微弱（诊脉时，脉搏不易触摸，即使触摸，也非常微弱）。

中医学认为阳虚会导致外寒。肾阳虚证的典型特征是腰膝酸冷，四肢冰冷，舌淡苔白，排尿清长。

什么是肾阴虚？

肾阴虚表现为腰膝无力、头晕、耳鸣耳聋、体重减轻、大便干燥、舌红、苔少、脉重而细（查脉时脉不易触，即使触到也很弱，频率一般大于90次/分钟）。此外，如果有阴虚火旺，也可能出现手足心热、阵发性发热、睡觉时出汗、多尿、口渴、口干和喉咙干燥等症状。

中医认为阴虚会产生内热。舌红苔少、手足心热、口干、喉干、尿短赤是区别肾阳虚的主要症状。

肾阳虚和肾阴虚有一些相同的症状，如腰膝无力和四肢无力。但肾阴虚则反映在物质上，即腰膝酸软，头发晕。年轻人会有早泄和遗精，还有五心烦热、失眠和心烦。肾阴虚的老年人易脱发或头发白得比较早，容易出现耳鸣、耳背、牙齿松动和眼睛模糊。