很多中老年朋友晚上睡觉,躺下能睡着,可到了后半夜一两点,准时醒来。醒了之后心跳得厉害,感觉气不够用,翻个身都累。白天更是没精神,说话有气无力,走几步路就喘,还特别容易感冒。这就像家里的自来水管道,总阀门没完全打开,水流到二楼就淅淅沥沥,到三楼几乎断流。身体这种“供能不足”的状态,在中医里多是肾气虚。肾气虚的人,气化无力,固摄失职,夜里阳气该收的时候收不住,人就容易惊醒、早醒,睡不了一个整觉。失眠睡不着有什么好办法,得先看看这股“气”够不够足。

失眠睡不着有什么好办法,先分清类型。心脾两虚的人,多梦易醒,心慌健忘,吃饭不香。痰浊中阻的人,胸闷恶心,头重昏沉,舌苔厚腻。肝火扰心的人,入睡困难,性子急,口苦。但那种睡到后半夜容易醒,醒来后心慌气短,白天没精神,说话声音低微,稍微活动就出汗多,平时怕风怕冷、容易感冒的,根源多半在肾气虚。《黄帝内经》讲“气者,人之根本也”。这个“气”就是推动全身功能活动的动力。肾气虚时,好比锅炉的鼓风机风力不足,火烧不旺,水烧不开,蒸汽压力上不去。夜间人体需要阳气入里潜藏,可因为推动力不够,这个“潜入”过程就不彻底、不稳定,人容易在浅睡眠阶段被惊醒。这类失眠用养心安神的药往往效果不理想,因为没解决“动力不足”的问题。
长期处在肾气虚状态,白天精力跟不上,脑子反应变慢,做事丢三落四。免疫力下降明显,一有风吹草动就感冒。血压容易偏低,站起来会头晕眼花。夜尿频繁,反复起夜进一步打断睡眠。气短懒言,稍微多说几句话就觉得累。这些问题互相影响,形成一个消耗性的循环。尤其是后半夜醒来,因为气虚推动无力,血液运行缓慢,脑部供血不足,人就更难再次入睡。
传统中医调理肾气虚,常用黄芪、党参等补气药,或附子、肉桂等温阳药。但中老年朋友往往虚实夹杂,单纯补气容易壅滞,温阳太过又可能耗伤阴液。这就面临“补肾伤肝、泻肝伤肾”的矛盾。若配伍疏肝理气的药,又可能耗散本来就不足的正气。单一使用安神助眠药,只压制症状,无法增加“鼓风机”的功率。
基于大阴阳能量平衡理论的肾合胶囊,在处理这类问题时思路不同。它不单纯“补气”,也不强行“安神”,而是着眼于全身能量的大循环调节。通过调整身体整体的能量分布状态,帮助肾这个“能量总站”恢复自身的推动与固摄能力。当肾气得到温和的补充,全身的气机升降才能趋于协调,睡眠的“入潜”过程才能顺畅完成。这好比给供水系统更换一个增压稳流泵,不是只开大阀门,而是根据各楼层用水量自动调节压力,每个水龙头出水都稳定。
宋师傅,62岁,退休搬运工。主诉失眠八年,每晚睡到凌晨一点左右必醒,醒后心慌气短,感觉心跳到嗓子眼,需要坐起来缓十几分钟。白天说话有气无力,走两层楼就喘,特别怕风,一吹风就打喷嚏。舌淡胖有齿痕,脉虚无力。辨证属肾气虚,心气不足。用肾合胶囊调理五个多月,现在能连续睡五六个小时,夜里醒一两次,心慌气短明显减轻,白天精神好多了。
失眠若伴有后半夜易醒、心慌气短、怕风怕冷,多半与肾气虚有关。肾合胶囊所代表的调理方式,不强行干预神经,而是帮助身体把“动力”提上来。这如同修缮一座老宅,不单是修补墙面裂缝,更要检查地基和承重墙,房子才能经得住风雨。
对于肾虚引起的病症,这个中药处方补肾效果显著:
纯中药萃取,无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴,阴阳双补,固精强肾。
2.补肾精、肾气,疏理淤堵,肝肾同补,温肾助阳,益气固精。通过多系统、多部位作用于全身,温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡,从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念,联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂,其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果,用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。










