肾精虚是指精力不足，生殖能力也受到影响。通常表现为头晕耳鸣、腰膝无力、性功能减退、男性精液少、女性天癸早衰、早衰、精神疲劳健忘、白天排尿频繁、排尿后尿不清、夜间尿长清、尿失禁、遗精多、舌轻苔藓少、脉细等症状。儿童肾精虚主要表现为生长发育和生殖障碍或早衰。中老年人主要比同龄人年龄大，或患有严重的身体衰弱，如松动的牙齿、耳鸣和耳聋、健忘症、痴呆、骨质疏松等。
主要表现在乏力畏寒、尿频脱发，女人肾虚很受罪，要说起肾虚的症状，很多人都会想到腰膝酸软。大家可能不知道， 畏案怕冷、火哈欠连天、喷 嚏不止、丫面色发黑、牙齿松动也都是肾虚的表现。
而对女人来说，假如你时不时地腰酸背痛，卸完妆发现自己香面容枯槁、 合眼圈发黑、 头发 缺少光泽，这也有可能是肾虚惹的祸。所以，肾虚未必有你想象中离自己那么远。现在，我们就来看看你身上有没有肾虚的症状，感兴趣的大家可以对照下面的症状做个小测试，如果其中五项在自己身上都有，那就应该引起警惕了。
★早晨起来枕头上有很多头发丝掉落
★失眠经常感到困倦，却无法熟睡，或者老是在做梦，睡眠质量很糟
★晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象
★情绪时常有些抑郁，喜欢发呆
★很容易感觉烦躁，比别人更渴望幽静的环境
尤其是都市白领和所谓女强人，更要重视。因为你们的合工作压力大，往往快节奏地工作和生活着长期精神紧张、超负荷工作， 一不知不觉中就让身体内部环 境各种失衡，秘肾虚作为其中一种，也就随之而来了。
