女性应注意肾阴虚的危害。肾虚也值得女性更多关注。肾虚对女性的危害体现在各个方面。一旦一个女人患有肾虚，她就特别疲倦。那么，女性肾阴虚的危害是什么？
1、失眠、易怒
肾阴虚的女性容易易怒，注意力不集中，经常失眠和做梦。此外，我经常感到腰部和膝盖虚弱。（肾阴虚证、肾阳虚证、一寒一热，无论哪一种，都足以使人头痛。肾阴虚证是虚火的内乱，使人易怒；夜间阴气不能回缩，导致失眠、多梦。此外，阴虚、精气不足导致骨质流失，因此人们会感到头痛肾阴虚时常感到腰膝无力。
2、腰痛
中医认为腰是肾的所在地，肾虚可表现为腰痛，其特点是疲劳后隐痛。
3、月经不调
中医认为，只有肾气充盈，才能调节气血，只有冲任经络功能正常，月经周期才能正常。因此，肾气不足是月经不调的重要因素。肾虚引起的症状通常伴有头晕、身体虚弱、腰腿无力和腹胀。
4、怕冷
据《灵枢·百病初病》记载，肾阳虚寒。临床研究发现，肾虚患者有副交感神经亢进，这会导致心跳减慢、血压降低和基础体温降低。多吃温补肾阳的食物以缓解症状。
5、不孕、难孕
中医认为，肾藏精，主导生殖发育，女性生殖系统在精的呵护下逐渐发育成熟。如果肾精不足，会影响生殖能力。如果你不好好照顾自己，你生孩子的计划可能真的是个大问号。
6、熊猫眼
肾主水。如果肾虚，水和液体的代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易发现的部位。至于黑眼圈和苍白的肤色，这是由于肾虚，血液循环问题发生。
7、浮肿
中医学认为肥胖的根本原因是痰湿瘀阻，气虚是肥胖的根本原因。因此，肾气不足的女性往往容易发胖。现代医学将肥胖与肾虚的关系解释为：肾虚患者内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素分泌减少（促进脂肪分解和抑制合成），基本代谢率水平降低，导致体内热量消耗减少，导致肥胖。
