肾精虚吃什么中成药好？
肾藏精，肾控水，肾控气。肾功能的质量影响我们的健康。我们说肾为十人九虚存精。事实上，不仅男性，女性都需要补肾。中药中有许多具有补益作用的中药。
1、枸杞
它性质温和，味道甜。长期服用具有补肾益肝、益精益眼、强身健骨、消除腰痛、延年益寿的功效。尤其是中老年肾虚者，最适合食用。
2、黄芪
这是一种古老的中药。黄芪的主要疗效是补中益气、固表止汗、扶毒化脓、利尿消肿。最好治疗气虚，如胃下垂、气喘等症状。它还可以健脾健胃，所以它有开胃和进食的作用。
3、鹿茸
补肾益精益血，强身健骨，是一种很好的产品。对肾阳不足、精血不足的早泄有良好疗效。
4、肉桂
补益元阳，温脾胃，祛除积寒，疏通血管。可治疗命门失火、四肢冰冷、脉微、死阳虚脱、腹痛腹泻、虚阳浮浮。
5、山药
清热解毒。可治疗发热、发热、痢疾、痈、肿毒、淋巴结、痔疮。
6、海参
海参富含精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参和其他活性物质，对改善男性和女性的肾功能非常有效。服用海参补肾应根据疗程而定。早上和晚上各吃一根海参可以改善肾虚和性冷淡的症状。
7、肉苁蓉
具有补肾、补阳、润肠、通便之功效。适用于长期不举重、子宫寒冷不孕、血崩、脊髓灰质炎后遗症、老年虚弱、肠道干燥、产后便秘的妇女。现代研究表明，肉苁蓉中含有微量生物碱和结晶性中性物质，可以改善垂体-肾上腺皮质系统的功能，促进抗体的形成。
8、何首乌
具有补益肝肾、益精益血的功效，历代医家为肾虚人士所用。明？李说：何首乌可以养血养肝，补肾瘦肉，强身健骨，留黑胡子。作为补品，它优于地黄和芦笋。清代名医黄也曾说过：何首乌，俗称补水补肾，黑发轻身，备受推崇。适用于早期白发、腰膝无力、男性遗精、女性遗精的肾虚患者。
