肾气虚是是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，临床既有肾虚证症状，又有气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治疗上以补肾为主。
肾气虚和肾虚是有区别的，肾气虚和肾虚的区别：
1、定义不同
肾气虚是肾气亏损导致的病症，而肾虚是指肾脏阴阳不足导致的病症。肾气虚，是肾虚的一种，而肾虚除了，包括肾气虚以外，还包括肾阴虚、肾精亏虚、肾阳虚等。
2、病因不同
肾气虚和肾虚的病因也是不同的。导致肾气虚的原因主要有年老体弱、年幼肾气不足、性生活过频、久病不愈、长期咳喘等。导致肾虚的病因就比较复杂了，常见的病因有房事过度、思虑过度、恐惧伤肾、情志不遂、湿热下注、饮食不当等。
3、症状不同
肾气虚的常见症状有腰膝酸软、夜尿多、小便清长、遗精早泄、白带增多、面色苍白、身体乏力等。而肾虚的常见症状有记忆力下降、精力不足、烦躁易怒、性功能低下、月经不调、小便频数、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸软、身体乏力、视力减退、须发早白等。
4、治疗不同
在治疗肾气虚的时候，需要患者服用一些补肾气的食物或者药物，常见的食疗方有猪肾粥、炖猪腰、核桃鸭子等。在治疗肾虚的时候，需要查明是哪种症型的肾虚，再从病因入手治疗，这样才能有效的改善肾虚症状。
需要多方面进行调理，有很多食物对补肾有好处，例如枸杞子，海产品，鲍鱼，韭菜，猪肾，鸡蛋，黑芝麻，狗肉，莲子等。养成良好的生活习惯，日常生活中要做到保证充足的睡眠，适度的运动。一定要学会科学的补肾，不能用一些壮阳药来当作补肾的药物。
