针对肾精虚，要选择合适的治疗方法。要根据患者的身体状况和症状严重程度进行合理的治疗，自然护理速度比较慢。因此，肾精亏虚患者可以通过食疗或药物治疗来改善病情，避免肾精亏虚影响身体健康和生长发育。发病初期最好去医院检查，合理用药。下面来看看肾精亏虚的治疗方法。
1、内服药物治疗：肾精虚的患者可以选择内服治疗来改善病情。发病期间，患者会出现腿酸、脚软等症状，并感到头和眼睛眩晕。中医可以用来改善他们的状况。肾合胶囊是比较出名的中成药，温肾助阳、益气固精，对肾精亏虚有很好的治疗作用。成分能有效改善肾精不足的症状。
2、外用药物治疗：有肾精虚的现象，可以选择外用药物改善病情，通过皮肤渗透到人的体内，缓解神经丢失的症状，避免内分泌失调或免疫力低下。柏子仁、天南星、防风、白芷、羌活药物经加工后，混合成药膏，外敷于患处，可改善病情。
3、食疗：肾精虚患者应该多吃一些含有优质蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、山药、龙眼、桂圆、黑芝麻、核桃、枸杞等，这些食物都有滋补肾精的作用。
平时要少吃辛辣、油腻刺激性食物，不要吃生冷食品，并且要禁烟、酒。饮食上避免暴饮暴食，要规律饮食，食后注意休息。肾精亏虚除了食补，还可以口服补肾益精的中药来治疗，常用的药物有黄芪、白术、山药、阿胶、续断、五味子、当归等。
肾精亏虚是常见现象，一般是由于长期疲劳或精神压力过大所致。如果不注意合理治疗，对患者的健康影响很大，要及时检查。可以选择药物治疗或食疗来改善病情。平时要多注意休息，不要经常熬夜，也不要过度紧张焦虑。
