在生活中有很多的人会患有肾气虚的疾病，尤其是在男性身上更为常见，工作压力较大、熬夜、抽烟、以及性生活过于频繁等等都会造成肾气虚疾病，肾虚疾病会给人体带来不小的伤害，会造成胸闷、气喘、头晕、耳鸣、失眠等等一系列的不良症状，因此人们要在发现肾虚症状后及时的治疗调理，缓解疾病症状。
一、艾灸
中医中艾灸的方法对于治疗肾气虚有比较好的效果，通过对身体一些穴位的艾灸，能够滋补脾肾器官，起到一定的温阳补气的作用，但需要注意艾灸最好是在专业人士指导下进行，艾灸时间为15分钟左右最佳，在艾灸时也要注意不要离皮肤过靳，以免灼伤皮肤。
二、刮痧
刮痧也是中医学中经常使用的调理肾气虚的一种方法，可以对脊柱两边的位置、太溪穴、复溜穴以及脚底进行刮痧，这样便能够起到比较好的养肾补气的效果，但需要注意皮肤出现微微充血的情况就不应该继续刮了，时间控制在十分钟左右为好，避免长时间过度的刮痧。
三、药物调节
补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精；调理五脏六腑，改善肾虚，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。
肾合胶囊适用于有腰膝酸痛、阳萎、早泄、前列腺炎、增生、性欲减退、精神抑郁、勃起障碍、射精无力、头晕目眩、耳鸣耳聋、肾虚脱发、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、宫寒痛经、牙齿松动、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点。在研发肾合胶囊时，数位名老专家坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚、肾阴阳两虚证、肾精亏虚。将病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。
四、饮食调理
平时肾气虚的人一定要注意避免吃过多生冷辛辣的食物加重身体内的寒气，可以多吃一些糯米、小米、山药、胡萝卜、豆腐、鲢鱼等等有利于补肾气的食物，同时还要注意多吃一些新鲜的蔬果来补充身体所需要的营养物质，长期调节饮食习惯就能起到比较好的调理肾气虚的作用。
五、生活方面
肾气虚的患者一定要注意避免熬夜，长期的熬夜会造成人体肾气的严重亏损，不利于人体健康，另外在平时还要多做一些有利于补气的有氧运动等，还要格外注意的一点是，肾气虚的人在平时要注意控制房事次数，避免过于频繁的性生活，另外还要保持心情的舒畅，避免压力过大。
