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肾气虚是什么原因引起的?带你了解表现症状!

点击:191次 文章来源:网络 更新时间:2022-11-25

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肾气虚的表现和症状:


肾气虚


1.肾气虚是肾虚的一种常见的类型, 肾气虚的临床表现主要有三组症状,第一组症状是一般的肾气虚证,表现为腰膝酸软无力,神疲乏力、面色淡白、舌质淡,儿童会有生长发育的迟缓。 第二组症状是肾气不固的表现,临床症状除了一般的肾气虚证之外,还会有小便的频数清长,或者余沥不尽、夜尿多,遗尿、男子会有遗精早泄,女子白带会清晰、量多。 第三组症状是肾不纳气的表现,临床症状是在肾气不固的基础上,见到久病咳喘、呼多吸少、气短,动则喘甚等等。


2.肾气虚的形成多是由于生成不足和损耗太多,生成不足主要是因为先天发于不足、脾胃运化水谷精微不足以生成气血。消耗太过是由于过度劳累、房事太过、频繁长时间的熬夜等都会引起。治疗方面应当给予补肾气治疗,药物主要有党参、西洋参、太子参、黄芪、山药等。


3.肾气虚的患者,可以适当食用具有补肾作用的食物,如适当进食枸杞子、核桃,以及一些温补的食物如羊肉、牛肉、韭菜等。患者还可以适当食用山药枸杞子汤、莲肉首乌粥等汤品,有利于改善肾气虚的症状;


肾气虚是什么原因引起的?


肾气虚


1.不良的生活方式,比如饮食偏好,挑食、偏食,嗜食辛辣、肥甘厚味,还有烟酒过度都会损伤肾气,导致肾虚的发生。


2.经常过度的吸烟喝酒:严重的会造成肾气虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾气虚。


3.缺锌、缺硒会引发肾气虚。肾气虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾气虚。


4.过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。


肾气虚


5.肾为先天之本,先天不足会引起肾精不能转化为足够的肾气,引起肾气虚。


6.由疾病造成的,久病及肾,各种慢性病迁延不愈就会累及于肾,导致肾气虚。


7.长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。

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