肾阴虚临床最明显的三个表现：
1、由于肾阴不足，腰府失养，出现腰膝酸痛等表现。
2、由于肾阴虚脑海失充，耳失所养，出现头晕，耳鸣、耳聋等。
3、由于阴虚火旺、水火失济、心火偏亢、心神不明，出现失眠、多梦，阴虚造成相火妄动，造成男性的阳强易举、遗精、滑精等。阴血亏虚造成经血来源不足导致女性的月经量少、闭经或者是崩漏。阴虚、肾阴亏虚，形体失于濡养，出现形体消瘦、咽干、颧红。肾阴虚，虚热内生导致潮热盗汗、五心烦热、小便黄、大便干等，肾阴虚的舌脉主要为舌红、少津、脉细数。
肾阴虚形成的原因：
肾阴虚考虑是房事过度、久病伤肾、素体阴虚、热病伤阴等原因造成。
1.房事过度：房事没有节制将会影响到肾脏健康，引起肾脏阴液不足，造成肾阴虚的出现。
2.久病伤肾：长期患病久治不愈对机体所造成的损害，也是引起肾阴虚的常见原因之一。
3.素体阴虚：个人从出生以后身体相对来说比较虚弱，也会造成肾阴虚。
4.热病伤阴：温热病邪引起阳气偏盛，会引起肾阴亏虚。
肾阴虚者可以经常吃山药、芋头、银耳，或者经常吃莲子、百合等，这些药材能起到滋阴清热作用，同时也可以改善阴虚体质。肾阴虚患者也可经常吃芝麻、核桃，这两种食材可以加在一起煲粥或者炖汤喝，滋补性比较强，而且有一定滋补效果。或者经常吃桑葚果，可以把新鲜的桑葚果用来煎水服用，然后再用冰糖进行调味。
