对于肾气虚，今天就给大家简单总结为六个字：乏鸣频、泄滑稀。
1、酸
大家都知道，肾主骨。所以不管你是肾阴虚、肾阳虚，还是肾气虚，都会直接体现筋骨方面。因此，肾气虚的人，会有腰膝酸软的感觉，故而也有肾主腰膝之说。同时，中医认为，肾为先天之本，藏先天之元气。肾气作为一身脏腑之气的根本，它如果它亏虚了，那么就会产生一身之气的亏虚。这体现出来，就是患者神疲乏力。而且这种疲乏感，靠休息都难以缓解和改善的。
2、鸣
中医认为，耳为肾之外窍。肾气上通于脑，与耳窍相通。肾有异常，必然波及我们的双耳。简单来说，肾为内脏，一旦有病邪入侵，首先耳代为受邪。对于肾气虚的人来说，耳鸣就是比较常见的症状。同时，“聋为鸣之渐，鸣为聋之始”。耳鸣会诱发耳聋。所以一些肾气虚的人耳耳鸣和耳聋往往并见。另外，肾主骨生髓，脑为髓海。肾气亏虚者，髓海失养，所以有些人就会出现“脑鸣”。
3、频
肾司二便。小便是由肾在管。这个频，指的就是尿频。肾气虚引发排尿异常，多频数而清，有的则遗尿、尿后淋漓不尽，甚至严重者尿失禁。这是肾气虚，导致膀胱开合失常所致。排得“不干净”、“不彻底”，断断续续，淋漓不尽。尤其是到了晚上，起夜现象会非常明显。
4、泄
这个泄呢，指的就是男性的早泄、滑精。开篇说讲，肾有封藏、固摄的职能。这个封藏和固摄，体现之一，就是对肾精的固摄。所以当肾气不固的时候。肾精得不到有效固摄，就会表现为早泄和滑精。
5、滑
这个滑呢，指的就是女性的滑胎。亦即胎元不固。我们知道，肾主生殖。如果肾气不足，那么和妊娠密切相关的任脉和冲脉，就得不到很好的滋养，气血难以注入宫胞为胎儿所用，因此特别容易出现滑胎。
6、稀
这个稀字，主要指的就是女性的带下量多而质地清稀。这是肾气不足，导致女性带脉失固所致。所谓带脉，是循行于腰腹之间的经脉，有约束其它诸经脉的作用。带脉失固，津液精微失约，故而带下量大而质地清晰。同时，这也和肾气虚弱，固摄失常，精津物质直趋下注有关系。
当然，肾气虚者，往往舌淡苔白，脉象弱。不过从整体看来，上面这六个字“乏鸣频、泄滑稀”，基本涵盖了肾气虚的主要特征和表现。中医认为，肾主封藏，肾气虚来说，往往主要体现在“封固”的职能失常。也就是医家常常所提及的“肾气不固”。这里面除了前两个之外，后面四个，都和肾气不固有直接关系。所以我们说，肾气不足，主要体现就是固摄方面的失常。
