肾阴虚很难恢复，多考虑是治疗不及时引起的，但也不排除是治疗措施不到位、生活方式不当等原因导致的，需要及时接受正规专业的治疗。
1、治疗不及时：如果确诊为肾阴虚后不积极接受治疗，就会导致病变程度逐渐加重，进而使得病变难以恢复。肾阴虚患者需要及时就医治疗，可以遵医嘱服用滋阴补肾的药物改善症状。
2、治疗措施不到位：肾阴虚可以通过药物治疗、物理治疗等多种方式改善症状，如果治疗措施不积极，也有可能会导致身体损伤明显。日常生活中一定要定期到医院复查，根据身体的恢复情况调整治疗方式。
3、生活方式不当：如果平时没有养成正确的生活方式，暴饮暴食、长期熬夜，可能会加重身体的损伤程度。通常需要注意调整饮食结构，也需要规范作息习惯。
除了上述比较常见的原因外，还有可能与体质差、情绪差等多种原因有关，及时就医诊断。
肾阴虚患者可以吃滋补肾阴的食物或者药物。具体分析如下：
1.滋补肾阴的食物：肾阴虚可能是性生活过多导致的，患者在日常生活中可以适当地吃滋补肾阴的食物，比如黑木耳、黑豆、黑米等，能够起到补益肝肾、补血滋阴等作用。
2.滋补肾阴的药物：肾阴虚可能是久病导致的，患者可以在医生指导下吃滋补肾阴的药物，能够起到滋阴降火、补肾益精等作用。
在日常生活中，患者应该注意规律作息，尽量不要熬夜，适当运动，有助于增强体质。
