肾精虚的六大信号！快来看看！
我们如何判断自己的肾精是否充足呢？观察自己的身体和心理状态就可以了。中医学认为，有以下六种信号表明你的肾精快用光了：
一、视物模糊 这多是因为肝血不足，不能濡养双目。双目与肝相通，肝主藏血，肝血充足，才能滋润眼睛，使之清明。如果肝血不足，眼睛就会干涩，视力就会下降。而肝血的来源，又要依靠肾精的化生。所以，视物模糊是肾精不足的一个表现。
二、耳鸣耳聋 这多是因为肾精衰微，不能濡养耳窍。耳朵与肾相通，肾主藏精，肾精充足，才能滋润耳朵，使之敏锐。如果肾精不足，耳朵就会干燥，听力就会下降。所以，耳鸣耳聋也是肾精不足的一个表现。
三、头晕目眩 这多是因为肾经不能上调髓海。髓海是指脑髓和骨髓，它们是人体智慧和血液的源泉。如果肾经不能上调髓海，就会导致脑部缺血缺氧。
四、牙齿松动 这多是因为肾精不足，不能生化骨髓。牙齿是人体的一种骨质结构，它们依赖于骨髓的滋养和支持。如果肾精不足，就会导致骨髓减少，牙根松动，牙齿易脱落。所以，牙齿松动也是肾精不足的一个表现。
五、腰膝酸软 这多是因为肾精不足，肾虚亏空。腰膝是人体的支撑点和活动中心，它们需要肾精的温养和强壮。如果肾精不足，就会导致腰膝无力，行走困难。所以，腰膝酸软也是肾精不足的一个表现。
六、大量盗汗 这多是因为肾精匮乏，虚热内增，逼汗外出。汗液是人体的一种津液分泌物，它们由水谷之气化生而来。如果肾精匮乏，就会导致水谷之气不足，不能制约阳气的升发。阳气过盛，就会产生虚热，并通过汗液排出体外。所以，大量盗汗也是肾精不足的一个表现。
