肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，不仅仅是夜晚的辗转反侧，更是身体内部失衡的信号。如同冬日里脆弱的树枝，在寒风中摇曳，失眠者的身体也在经历着一场无声的“寒冬”。 失眠， 肾精虚 ，如同冬日里的一场暴风雪，悄无声息地侵袭着我们的健康。长期失眠，不仅会导致精神萎靡，记忆力减退，还会引发一系列身体疾病，如高血压、心脏病等。失眠者的免疫系统也会变得脆弱，如同冬日里缺乏阳光的植物...[详情]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反侧，难以入眠。这背后，实则与身体内部的多种机制息息相关，尤其是 肾精虚 与维生素的缺乏，成为了冬日失眠的两大推手。 失眠不仅让人精神萎靡，还会导致记忆力减退、免疫力下降、情绪波动等不良影响。 肾精虚 ，在冬季，这些危害尤为显著，仿佛给身体披上了一层厚重的“寒冰”，让人在寒冷中更加艰难前行。长期失眠，还可能引发心血管疾病、糖尿病等慢性疾病...[详情]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎的枝桠，失去了春天的生机，失眠者的身体也在悄然失去着某种平衡。 冬天，万物收藏，人体亦应顺应自然，养阴藏阳。然而，当 肾精虚 损，这份藏阳之力便显得力不从心。肾精，是生命的源泉，是维持人体阴阳平衡的关键。 肾精虚 ，则阴阳失衡，心神不宁，失眠便悄然而至。 长期失眠，不仅是对身体的折磨，更是对心灵的摧残。它像一把无形的刀，悄悄割裂着人的精...[详情]
步入更年期，许多人会发现夜晚变得不再宁静。失眠，这个看似简单的词汇，实则背后隐藏着复杂的身体机制。在寒冷的冬日里，人体阳气内敛，若肾精虚损，便如同树木失去滋养，难以抵御外界的寒风。更年期失眠，正是 肾精虚 损在身体上的一个直观反映。它不仅仅是夜晚辗转反侧，更是身体阴阳失衡、气血不和的集中体现。 失眠， 肾精虚 ，不仅仅是夜晚的困扰，它还会引发一系列不良后果。长期失眠会导致免疫力下降，使得身体更容易受到疾病的侵袭。在冬天，这种影响尤为明显，因为此时人体本就处于阳气较弱的状态。此外，失眠还会影响情...[详情]
在寒风凛冽的冬日，夜晚的长夜似乎更加漫长。失眠，这个看似简单的症状，实则如同冬日里的迷雾，悄然笼罩在许多中老年朋友的心头。失眠不仅仅是夜晚难以入睡的困扰，更是身体内部阴阳失衡、气血不和的直接反映。特别是在冬季，自然界的阳气收敛，人体亦应顺应自然，养阴藏阳。然而，当 肾精虚 损，这一藏阳之本便难以固守，导致失眠异常，如同冬日里的寒风，穿透身体，扰乱心神。 失眠不仅仅是夜晚的煎熬，它如同冬日里的积雪，逐渐累积，最终引发一系列健康问题。 肾精虚 ，长期失眠会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动大等，...[详情]
头晕，这个看似平常的症状，实则像是身体内部的一场“小雪”，悄无声息地扰乱了我们的平衡。 肾精虚 ，它不仅仅是头部的短暂不适，更是身体机能微妙变化的反映。随着年岁的增长，肾精逐渐亏虚，如同冬日里的小雪，慢慢累积，最终影响了身体的“大树”。这“小雪”不仅关乎自然界的寒冷，更与体内肾精的盈亏紧密相连，影响着我们的睡眠质量与日常状态。 肾精，乃人体生命之根，是维持机体正常生理活动的基础。 肾精虚 ，就如同大树根基不稳，风雨来袭时更易动摇。头晕失眠，正是肾精亏虚导致的枝叶摇摆。此时，若不加以调理，恐将影...[详情]
当冬日的“小雪”悄然降临，我们的身体也仿佛经历着一场微妙的“降雪”。头晕与恶心，这两个看似不搭界的症状，却常常如影随形，让人苦恼不已。它们如同身体内部的一场小雪，虽轻却扰人，提示着身体某处的失衡。这背后，或许隐藏着 肾精虚 的秘密，影响着我们的睡眠与日常。 头晕与恶心， 肾精虚 ，往往伴随着失眠而来，它们像是一群不速之客，打破了夜晚的宁静。长期的失眠不仅让精神萎靡，更可能引发血压升高、免疫力下降等一系列健康问题。这不仅仅是“没睡好”那么简单，而是身体在发出警告，提示我们需要关注内在的平衡。 失...[详情]
小雪，一个平凡的中老年人，最近却常被头晕困扰，仿佛脑袋里藏着一个不听话的风车，时不时地转得她天旋地转。这头晕，不仅是身体的不适，更是心灵的烦恼。 肾精虚 ，它像是一场突如其来的迷雾，让小雪的生活变得不再清晰。那么，这头晕背后，究竟藏着怎样的身体秘密呢？ 头晕， 肾精虚 ，这个看似不起眼的症状，实则威力巨大。它不仅让小雪在日常行走中步步惊心，生怕一不小心就摔倒；还严重影响了她的睡眠质量，夜晚成了漫长的煎熬。长期下去，头晕还可能引发记忆力减退、情绪焦虑等一系列连锁反应，成为生活中的一大绊脚石。 在...[详情]
头晕，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体复杂的讯息。如同小雪时节，轻盈的雪花悄然落下，虽美却也可能预示着寒冷对身体的考验。头晕，往往不是单一因素所致，而是身体内部平衡被打破的信号。小雪时节，气温骤降，人体阳气内敛，若此时肾精不足，便如同树根缺乏滋养，整棵树都会显得萎靡不振。 肾精虚 ，正是导致头晕的一个重要原因。 头晕， 肾精虚 ，不仅影响日常生活，更可能隐藏着更大的健康隐患。长期头晕，可能导致注意力不集中，记忆力减退，甚至引发跌倒等意外事件，特别是对于中老年人群，其影响尤为显著。头晕还可能伴...[详情]
头晕，这一看似简单的症状，实则暗藏玄机。它如同冬日里的一场小雪，悄无声息地覆盖了我们的身体，带来一系列微妙而深刻的变化。小雪时节，寒气渐重，人体易受外界影响， 肾精虚 便是其中之一。肾精，乃先天之本，藏之于肾，主生长发育与生殖，亦关乎水液代谢与骨髓充养。当肾精不足，身体便如失去了稳固的根基，各种症状接踵而至，头晕便是其中之一。 头晕， 肾精虚 ，不仅令人不适，更可能引发一系列不良后果。它可能预示着身体机能的下降，影响日常生活与工作。长期头晕，还可能引发心理焦虑与抑郁，进一步加剧身体的不适。在中...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
北京中方中医院
