肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
日常生活中我们所说的肾精不足其实说的就是 肾精虚 的情况，导致发育生殖等等功能出现了退减。肾精不足大部分的原因都是由于先天不足所导致的，不过如果后天摄取营养以及调养不当，例如一些性生活过于频繁以及大病久病这些都会对我们的肾造成极大的伤害，导致出现肾精不足的情况。那么 肾精虚 有什么症状呢？ 不同的人群出现 肾精虚 的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下： 1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟...[详情]
中医认为，肾为先天之本，藏精、生殖、骨髓、大脑。肾精充足，人体就会精神充沛，精力充沛。当肾精不足时，就会出现各种疾病，影响健康。肾精不足是大多数人都会面临的问题。那么 肾精虚 吃什么食物比较好呢？一起来看看吧。 肾精虚 吃什么食物比较好？ 芝麻：芝麻性味甘，性平，具有滋补人体肝肾、润五脏的作用。因此，肾精不足、头晕目眩、腰腿酸痛、头发花白少、大便干燥的人非常适合吃芝麻。 板栗：板栗性甘平；它还含有钙、铁等微量元素、维生素B、维生素C等多种维生素。栗子可以补肾，肾精亏虚、腰酸背痛、行走乏力的人更...[详情]
现在职场男性的工作压力都比较大，再加上很多男性长时间熬夜，饮食营养不良，长时间下去就有可能引发肾虚问题，肾虚在临床上分为 肾阳虚 和肾阴虚，部分患者发现自己腰部长时间有酸痛感，之后去医院做检查，结果诊断为 肾阳虚 ，肾阳虚病症如果比较麻烦，必须要在医生的指导下使用专业的治疗措施，而当病症危害不是特别严重的时候，完全可以使用食疗的方法改善 肾阳虚 。 1、羊肉 不少人在冬天都有吃羊肉的习惯，羊肉性温不燥，能够有效的补肾壮阳温补气血，另外也能帮助一些食欲不佳的人开胃健脾，不过要注意的是，羊肉如果摄...[详情]
肾脏是人体最重要的器官之一。人肾虚时，应根据自身情况，尽快食用补肾壮腰的食物。其中，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。 肾阳虚 宜吃温补肾阳的食物，肾阴虚宜吃补肾阳的食物。那么 肾阳虚 吃什么食物最好呢？下面我们就来看看调理 肾阳虚 最好的食物。 1、黑芝麻 古人认为黑芝麻是“长生不老之食”，长期食用可以提亮身体，让人长生不老。黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素和多种矿物质。其性味燥平，补肾润肺，是补肾壮阳的佳品。 2、核桃 核桃是营养丰富的坚果。它味甘，性温。具有补肾壮阳、润肺敛肺、镇咳祛痰的作...[详情]
阴阳两虚 先补阳还是阴主要取决于阴阳哪方虚得厉害。具体如下： 1、偏阴虚 偏阴虚时，患者通常会出现乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、男性遗精早泄、舌红少苔脉细数等症状，此时可先补阴。患者一般可服用滋阴补肾的药物以敛阴回阳。阴虚的人应该多吃如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳等食物，这些食物性味多甘寒凉，都有滋阴的功效。同时，少吃辛辣刺激性食物。此外，还应保持稳定的心态，学会及时转移不良情绪。 2、偏阳虚 若偏阳虚时，一般会出现面色苍白，怕冷，小便清长，舌淡...[详情]
肾精虚 又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。下面，大家一起来看看吧。 肾精虚 通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。 肾精虚 主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。 由于肾精亏虚等病，拖延的时间比较长，由气及血，肾...[详情]
治疗 肾阴虚 的中草药有哪些？四味补肾阴虚中草药值得尝试！ 肾虚最忌讳的是就是不正确进补，因为有阴虚和阳虚的区别，如果是 肾阴虚 却吃了补肾阳的食物，会让阴虚的症状更加强烈。阴虚的人如果吃高丽参、巴戟天、鹿茸等药材进补，会因为阳火过旺而耗损津液，导致阳亢兴奋，加重口干烦躁等现象， 肾阴虚 的人宜吃清凉甘润、滋阴生津的食物，下面推荐四味补肾阴的中草药。 1、铁皮石斛：这种中药材也是常见的食材，它味甘性微寒，入胃经、肾经，有滋阴生津、清热养胃、润肺益肾、明目强腰的作用，特别适合热病津伤，口感烦渴的...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚会有哪些区别，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、 肾阳虚 。那么如何理解这两种病症呢? 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、 肾阳虚 。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，...[详情]
肾精不足危害很大，严重时可导致男性不育。为了更好地预防这种疾病的有害影响，必须科学治疗，结合合理的饮食和护理，以达到最佳康复。那么 肾精虚 吃什么好呢？ 1、韭菜 韭菜有壮阳作用，可以帮助治疗肾精亏虚。患者只要在日常生活中有效服用，一段时间后就能看到效果。但是要注意韭菜的正常吃法，可以和鸡蛋一起吃，这样可以更好的补充人体所需的营养，还可以治疗肾精亏虚。是健康饮食的好选择。 2、鹌鹑 俗话说：“欲食鸟，数鹌鹑”。鹌鹑肉味美而不腻，历来被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。它还含有...[详情]
肾精虚 是现代男人的毛病，所以这些男人都会问肾精虚能不能补。事实上，你可以弥补它。我们主要在饮食上工作。我个人认为这是一个特别好的下功夫，因为如果下功夫，既不伤身体，又能弥补肾精不足的问题。 肾精虚 的症状： 1、面色苍白、耳鸣耳聋、早衰头晕、腰膝酸软、健忘、牙齿松动、脱发、骨质疏松、性功能减退、阳痿早泄、五心烦热。 2、肾精不足通常表现为头晕目眩、耳鸣腰膝酸软、性功能减退、男性精少、“天贵”女性早衰早衰、精神倦怠健忘、舌淡苔少、脉沉细和其他症状。 3、肾精不足主要表现为生长发育、生殖功能障碍...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在三伏天的酷热中，我们的身体仿佛置身于一场无形的考验之中。当手指尖开始传来阵阵麻木，这不仅是简单的体感不适，更是身体向我们发出的微妙信号。颈椎病，作为现代生活中[详细]
随着三伏天的热情拥抱，我们的身体仿佛也迎来了一场内部的“微澜”。手脚麻痹，这一细微却不容忽视的症状，或许正是肾阳虚在向我们发出温柔的警示。本文将带您深入探索 肾[详细]
随着三伏天的炽热步伐，自然界的阳气如烈焰般升腾，而人体内部却可能经历着微妙的失衡。对于中老年朋友而言，突然的手麻伴随着浑身出虚汗，不仅是季节变换的生理反应，更是[详细]
在酷暑难耐的三伏天，当热浪滚滚而来，有些中老年朋友却深陷类风湿关节炎带来的手麻脚麻之苦。这不仅仅是肢体的不适，更是身体内部微妙平衡的失衡。今天，我们将携手踏上一[详细]
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