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过恐伤肾:情绪管理与肾脏健康的双赢策略

点击:164次 文章来源:网络 更新时间:2024-03-30

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恐是感觉到自己的安全受到威胁、精神高度紧张而产生的畏惧心理或胆怯表现。是在异常情况下的应激状态,常与惊同时产生,事后还可能持续一定的时间,如人们常说的“心有余悸”。恐惧是人的正常情绪,但过度、持久的过恐恐惧则会损身体健康。

惊恐伤肾

1.导致大小便失禁《黄帝内经》说,“肾在志为恐”,“恐则气下”,“恐伤肾”。

突然遇到惊吓之后,可以导致人体的气机下陷,常见的表现就是小便失禁,这是恐伤肾的常见表现。中医认为:肾司二便,当一个人过度恐惧的时候,他的肾气就散了,肾的固摄功能就会差,进而会引起大小便失禁。

2.影响生殖发育

过恐伤肾

中医学认为,肾藏精,主生长发育与生殖。先天之精和后天之精藏于肾,支撑着人体的生长、发育和生殖,是机体生命活动之本。过恐伤肾,导致肾精不足,影响人的生长发育与生殖机能。

有个朋友,在路上开车遇到紧急情况,汽车在高速行驶的情况下出现短暂的刹车失灵。她被吓得小便失禁,出了一身冷汗。

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