房事过劳怎么办？房事过劳那有些危害？在生活中，许多男性朋友沉迷于女色，沉迷于纵欲过度。频繁的进行性生活，不加以节制，就会导致出现房劳过度的种种表现，这将给我们的身体带来很大的损害。今天，让我们带大家去了解一下房劳过度会造成哪些伤害？出现房劳过度的症状时又该怎么办呢？
房劳过度会给我们的身体带来很大的损害。首先，它会使我们的体质变差。频繁的进行性生活会使体力上消耗大量的能量，随着时间的推移，我们的体质会变得越来越差。而频繁的性生活或性冲动，会导致控制性神经的神经中枢和生殖器官的负担加重，导致性功能下降。房事过劳也可能增加男性朋友发生性功能障碍的可能性。频繁的进行性生活，会使射精的时间延长，长期如此，会出现阳痿、射精迟缓以及性生活缺乏快感等各种性功能障碍的风险增高。
同时，房劳过度也会导致男性和女性都出现腰背劳损的情况，因为频繁的进行性生活会导致会阴部充血，出现腰酸背痛、以及盆骨充血等不适症状和表现。因此，有房劳过度等症状的人，一定要注意节制，不要频繁发生性行为。一般来说。在35岁以下，每周进行2到3次新生活是正常的。通常多吃补肾的食物，可以缓解房劳过度的症状。例如紫菜、山药、黑豆等可以起到补肾的功效。
今天，我们带大家了解了房劳过度时应该怎么办，以及房劳过度可能造成的伤害。总之，无论是男性还是女性，房事过劳都会给身体带来一些损害。随着时间的推移，会使元气得到消耗。从而导致整个人的精神状态和体力变差。因此，为了我们的身体健康，我们应该注意节制，不要频繁发生性行为。
