很多中老年朋友夜里躺床上，眼睛闭着，脑子却转个不停。这不是简单的"睡不着"，是身体的能量供应出了问题。中医讲"阳入于阴则寐"，阳气收不回去，人就睡不踏实。上了年纪以后，年老体衰，肾精慢慢亏了，心火就容易往上飘。上半身出虚汗，下半身却凉，整个人像一台老机器，零件都还在，但电力跟不上。失眠拖久了，白天头晕、记性差、脾气也跟着上来。
长期睡不好，免疫力会往下掉，血压血糖也容易波动。《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不睡伤的是精和神。心血管负担加重，代谢紊乱，整个人衰老速度加快。很多老年病，根子都在睡眠上。
临床上常见这几种：心脾两虚型——多梦易醒，白天没力气；痰浊中阻型——头重，胸口闷，睡不沉；气血亏虚型——面色发黄，心慌；肾精不足型——腰酸腿软，夜里尿多，脑子停不下来。不同类型，调理方向完全不同。
中医看失眠，不光看脑子。《景岳全书》说"不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。失眠部位不同，指向也不同：入睡难多跟肝有关，容易醒多跟脾有关，早醒多跟肾有关。上了年纪的人，多半是肾精不足引起的连锁反应。
肾主藏精，精生髓，髓养脑。肾精不够，脑髓得不到滋养，神经就容易兴奋，安静不下来。年老体衰之后，肾的封藏能力下降，能量留不住，白天没精神，晚上睡不着。中药调理讲究的是慢慢把亏掉的补回来，不像西药那样压症状，草本精华温和渗透，对身体负担小。
睡不好，白天干啥都提不起劲，脾气变差，家里人也跟着受累。社交少了，心情低落，恶性循环。肾精亏虚还会加速年老体衰的进程，腰膝酸软、记忆力减退、夜尿频繁，都是信号。
西医安眠药能让你睡着，但长期用容易依赖，第二天还昏沉。传统中医讲补肾，但补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直没解决好。肾合胶囊的思路不一样，它用的是能量平衡和大阴阳原理，补肾的同时不伤肝，泻肝火的时候也不损耗肾精，从根子上把能量分配理顺。
赵师傅，63岁，退休工人。之前每天凌晨两三点就醒，醒了再也睡不着，白天头昏，腰也酸。试过不少办法，效果都一般。后来用肾合胶囊调理了一段时间，睡眠慢慢踏实了，夜里醒的次数少了，白天精神头也回来了。他自己说："现在躺下能睡着了，这感觉好几年没有过了。"
失眠这事，表面是睡不着，根上是能量出了偏差。中医讲"治病求本"，肾为先天之本，把肾的能量补回来，睡眠自然跟上来。别硬扛，也别光靠压，找对路子，身体自己会给你答案。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
