很多中老年朋友夜里翻来覆去，明明很累，脑子却停不下来。这不是简单的"想太多"。《黄帝内经》讲"阳不入阴则不寐"。素体阳虚的人，体内阳气偏弱，夜间阳气本该往里收、往下沉，结果收不住，飘在外面，人就容易醒。长期下去，白天没精神，晚上睡不踏实，形成恶性循环。
失眠不是小事。《景岳全书》说"无眠则气血不和，脏腑失养"。长期睡不好，血压容易波动，记忆力下降，免疫力变差，整个人看着老得快。有些人还会出现心慌、手抖、食欲差，都跟睡眠不足拖出来的连锁反应有关。
临床常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒；痰浊中阻型——头重胸闷；气血亏虚型——面色苍白；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。素体阳虚的人，多半归在肾精不足这一类，怕冷、手脚凉、尿频，夜里起夜两三次，睡眠被切得稀碎。
现代中医文献指出，失眠跟心、肝、肾三脏关系密切。心主神明，肝主疏泄，肾主封藏。哪个环节出问题，睡眠都受影响。尤其是肾，中医讲"肾为先天之本"，肾气不足，封藏功能弱，精气神守不住，夜里自然难以安睡。
肾合胶囊的功效在于从肾入手调补。《本草纲目》记载，肾为"作强之官"，掌控精力和代谢。肾精充足，阳气才有根基，夜间才能顺利"入阴"。中药调补属于保守治疗，吸收草本精华，对身体负担小，比长期吃安眠类西药温和得多。
肾主骨生髓，脑为髓之海。肾精不足，脑部供养跟不上，白天昏沉、夜里亢奋。生活质量直线下降，脾气变差，家庭关系也受影响。这种状态拖得越久，恢复越慢。
传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直存在。肾合胶囊用"能量与大阴阳"原理，从整体能量平衡角度出发，尽量避免补泄冲突。不是说传统方法没用，而是在素体阳虚这类复杂情况下，需要更系统的调理思路。
王大爷，63岁，北京人，失眠四年多，每晚只能睡两三个小时，腰凉腿软，夜尿四五次。之前吃过安神类西药，停了又反复。后来用肾合胶囊调理两个月，夜尿减到一次，睡眠逐渐延长到五六个小时，整个人气色好了不少。
失眠这事，表面看是睡不着，根上多半跟肾有关。素体阳虚的朋友，别光盯着安神，把肾的根基养好，睡眠可能会有意想不到的改善。有需要可以详细聊聊你的情况，帮你分析分析。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
