很多中老年朋友一到晚上翻来覆去睡不着，白天又困得不行。《黄帝内经》讲"阳气尽则卧，阴气尽则寤"，睡眠本质上靠的是阴阳交接。素体阳虚的人，体内阳气本就不足，到了夜间阴气主导时，阳气压不住，身体的"开关"反复跳闸，人就清醒着。长期下去，气血运行紊乱，脏腑得不到夜间修复，白天精神差、记忆力下降、血压波动都可能跟着来。
睡眠不好不只是困的问题。《景岳全书》提到"不寐者，无不由于心血不足、肾水亏耗"。长期失眠容易导致免疫力下降、代谢紊乱，中老年群体还可能诱发心脑血管方面的隐患。失眠时间一长，肝气也容易郁结，情绪变得急躁、焦虑，形成恶性循环。
失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不深；气血亏虚型——心悸、头晕；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、醒后难再入睡。素体阳虚的人群，大多偏肾精不足型，同时夹杂气血不畅，这类失眠用普通安神的法子往往效果不理想。
现代中医文献中，失眠常对应心、肝、肾三脏。《类证治裁》说"阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤"。背部发凉、手脚冰凉、夜尿频繁，这些都是阳气不足、肾气化功能减弱的外在表现。
肾主藏精，精化气，气生神。肾精充足，神志安宁，入睡自然顺畅。肾合胶囊采用草本精华，走的是保守调理路线，温和滋养肾精，不像部分西药虽然起效快，但容易产生依赖性，对肝肾也有负担。
睡不好觉，白天没精神，做饭忘关火、出门忘带钥匙，家里人也跟着操心。更关键的是，长期肾精亏耗，骨密度下降、听力减退都可能提前出现。
传统中医讲补肾，但肝肾同源，补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这是个老难题。肾合胶囊运用能量学说和大阴阳原理，在滋肾的同时兼顾肝气条达，避免了传统方子"按下葫芦浮起瓢"的困境，整体思路更系统。
家住河北的老周，62岁，素体阳虚体质，失眠三年多，每晚只能睡两三个小时，腰凉、夜尿四五次，白天头晕乏力。经人介绍开始服用肾合胶囊调理，两个月后夜间能连续睡五六个小时，夜尿减到一两次，精神头明显好转。老周自己说："现在晚上能踏实睡一觉，比啥都强。"
睡眠问题看似小，拖久了伤的是整个人的根基。与其夜夜硬扛，不如从肾这个"总开关"入手，把身体的电路重新接好。有需要的朋友，可以进一步了解。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
