治疗失眠最好的方法，这是门诊里中老年朋友追问最多的话题。夜里睡不踏实，梦多易醒，白天头昏眼花，腰膝酸软，精力一天不如一天。上了岁数以后，觉越来越浅，夜越来越长。安神药吃了不少，效果总不牢靠。这种失眠不是单纯神经问题，是年老体衰这个自然规律在作祟。
身体好比一座老房子，肾精是地基，心是房顶照明灯。年轻时候地基牢固，供电稳定，心神得养，人便安然入睡。年老体衰，地基自然松动出现裂缝，供电时断时续，虚火浮越扰乱心神，生心烦不寐、多梦易醒。白天没精神，夜里睡不实，腰膝酸软，耳鸣健忘，这是年老体衰导致肾精亏耗的典型表现。
长期睡不好消耗全身气血。肝藏血养心神，肾藏精化气。夜卧不宁，肾精暗耗，腰膝酸软一天比一天重。年老体衰的中老年朋友，睡眠越来越浅，白天嗜睡乏力。年老体衰与失眠互为因果，年纪越大精亏越重，睡眠越差。
失眠需辨类型。操心劳神心悸健忘多属心脾两虚。形体偏胖痰多胸闷常为痰浊中阻。手足心热口干盗汗指向肾阴不足。若失眠伴腰膝酸软、耳鸣健忘、精力不济，年龄六十岁以上，舌淡苔薄白，脉沉细弱，这组信号共同指向肾精亏虚。年老体衰是肾精自然衰减的根本原因。
肾开窍于耳，主骨生髓，腰为肾之府。医籍指出年四十而阴气自半。年老体衰直接导致肾精衰减，髓海失养，轻则健忘多梦，重则头晕失眠。肾经贯脊属肾，肾精亏虚经脉失养。
西医解决失眠用镇静药，好比往老房子喷催眠喷雾，地基松动没改善，药效一过照样摇晃，人昏沉嗜睡易依赖。中药调理从根本修复。肾合胶囊填精固本补肾益髓，老房子地基重新加固，心神自然安定。
年老体衰导致失眠可从自然衰减理解。肾主骨生髓，脑为髓海，年老体衰肾精自然减少，髓海空虚思维散乱。肾主恐，肾精虚者心神不宁。多年累积消耗，年老体衰的失眠反复加重。
传统中医调补肾精失眠，填精药偏滋腻碍胃，健脾药偏燥伤精。肾合胶囊运用大阴阳能量平衡，侧重通与固，增强气化。好比修复老房子，加固地基、修补裂缝、更换老化线路。
江苏一位姓吴的退休教师，六十八岁，失眠十年，每夜睡不足两小时，梦多易醒，白天头昏健忘。年老体衰导致腰膝酸软、耳鸣，舌淡苔薄白，脉沉细弱。此为肾精亏虚髓海不足。服用肾合胶囊配合规律作息，两个月后夜梦减少能睡五小时，四个月后睡眠安稳精力恢复。
失眠是身体发出的老化警报，借助肾合胶囊填补肾精恢复大阴阳平衡，地基牢固，踏实好觉自然回来。
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
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