黄帝养生内经：怒伤肝，乐伤心，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。这意味着无论你是高兴还是悲伤，太多的情绪波动总是会伤害你的身体，这称为过恐伤肾。那么具体内容是什么呢？让我们看看！
过恐伤肾
恐惧是由过度的精神紧张引起的胆怯。意外是指事件的突然变化，导致精神紧张。例如，可能发生突发危险、突然雷鸣等。恐慌会干扰神经系统，导致耳聋、头晕、阳痿，甚至死亡。正如人们常说的那样，它可以吓死人，吓死大便。恐慌和肾脏有什么关系？肾脏储存精华并控制生殖系统，生殖系统是生命的引擎。古代医生称肾为先天性起源。人们突然感到害怕，当场盯着水果看，不知所措，大多是由于精神障碍和血液损伤，导致失去了心和神。因此，治疗恐惧应补肾、治休克、安神。
人体是一个极其复杂的有机体，有七种情感和六种欲望。正常的心理活动有利于身心健康。然而，异常的心理活动会使情绪失控，导致神经系统功能障碍，导致人体阴阳失衡，导致疾病。因此，如果你想拥有一个好的身体，你必须善于调整情绪。
这种方法遵循了中国古典医学中人与自然和谐、人与社会和谐、人与自我和谐的理论。通过将有效、简单、安全、广谱的打压伸展自愈方法推广到千家万户，引导人们理解和调动人体的自愈系统，树立正确的身体、行为和思想观念，让每个人都学会自愈和健康的管理方法，实现自己的健康，自己做决定，过上健康幸福的生活！乐观的生活态度，提高心理弹性，心胸开阔，乐观，淡泊宁静，知足。
