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经常过恐伤肾后,怎么调理呢?

点击:195次 文章来源:网络 更新时间:2022-07-19

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中医学认为,过恐伤的恐惧属于肾的意志,恐惧导致气滞,即频繁的恐惧或突然的恐吓会消耗肾气和肾精,肾气不足会影响五脏,引起尿失禁、阳萎、早泄、遗精等症状。过恐伤肾后的调理分为药物调理、一般调理等。


药物调理:中药以补肾理气安神为主,中药处方以补肾理气丸为主,辅以龙骨、牡蛎、花椰菜、酸枣仁、远志等安神药物。


一般调理:可以吃适量补肾食品,如枸杞炖鸡、牡蛎、泥鳅、韭菜、山药、芹菜等。保持良好的生活习惯,避免熬夜,会加重肾虚症状。睡觉前,你可以喝更多的牛奶来提高睡眠质量。平时,你应该保持良好的心态,尽量避免紧张和焦虑。每天进行适当的体育锻炼以增强体质。


过恐伤肾


也可以与针灸结合,以调节气,帮助身体恢复。如果症状严重,建议及时去中医科,医生应在辨证后有针对性地服用药物,这有利于疾病的恢复。

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