点击：159次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-20
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所谓的久病伤肾是指服用一些伤害肝肾功能的药物引起的肾功能不好的情况，这种情况是需要服用一些药物进行调理的，需要服用一些保护肾脏的药物。并且在服用药物治疗妇科疾病的同时，需要按疗程服用的，如果按疗程服用没有太大的疗效，是需要换服其他药物的。
调理肾虚要注意休息，好好休息可以恢复体力，很好的恢复男性精神。
长期有针对性的锻炼也可以很好地治疗久病伤肾。经常进行腰部活动，可以补益命门、补肾、益气。
中医认为，涌泉穴在脚心处是浊度下降的地方。经常按摩涌泉穴，益精益肾，强身健体，预防早衰，疏肝、清目、清喉、平心、促进睡眠、增进食欲。男性应该多吃富含锌和蛋白质的食物。
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