过恐伤肾是说在正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，以保证人体各种生理功能的正常运行。然而，在突然、强烈或长期的情绪刺激下，当其超出正常生理活动范围而无法适应时，就会引起脏腑和血液的功能障碍，影响血液的正常运行，并导致生理功能障碍和各种疾病。
过恐伤肾不仅可导致肾气不稳、恐慌、焦虑、不安、夜间无法入睡、大便失禁、遗精、腰膝无力等症状，而且恐慌对肾脏有很大影响，内脏损伤的现代动物实验基本上可以证明这一不利影响。从现代生理学的角度来看，恐惧首先影响人类神经系统。临床表现一般为耳鸣、耳聋、头晕等。男性可能有勃起功能障碍，女性往往无法憋尿，有些人在排气时可能憋尿。
一旦出现过恐伤肾，如何解决？金代名医章子河生动地描述了儒家思想可以治恐的思想。根据五行生中和学说，肾属水，土制约水。恐惧伤害肾脏，思考赢得恐惧。思维是一个认知过程，它可以制约各种情绪的思维活动；当人们感到恐惧时，冷静下来思考，或者周围的人启发和分析它，这可以使人们清醒并正常思考，消除恐惧，或者限制过度恐惧引起的不良疾病。
此外，我们不应该停止所有不利的刺激，因为我们太担心恐慌对身体的影响。时不时有一些刺激是件好事。用现代免疫理论来解释，就像一个人一年感冒两三次一样，患其他主要疾病的可能性可能更小，因为他的免疫力在许多小感冒中得到了增强。对于那些被纵容而没有受到刺激的人来说，突然受伤可能会导致极其糟糕的结果。
