你知道年老体衰的原因，都有哪一些呢？

年老体衰的原因：

慢性炎症：随着年龄的增长，人体器官的炎症越来越多，比如关节炎。生病的不仅仅是关节，还有脑细胞、动脉壁、心脏瓣膜等。梗塞和中风也与炎症有关。

荷尔蒙失衡。正是有了激素，我们体内的上亿个细胞才能同步准确地工作。随着年龄的增长，这种平衡变得不规则，从而导致各种疾病，包括抑郁症、骨质疏松症和冠状动脉硬化。

脂肪酸失衡为了产生能量，身体需要脂肪酸。随着年龄的增长，必需脂肪酸的酶开始不足。于是，心律不齐、关节退化、容易疲劳、皮肤干燥开始出现。

经年累月的血液循环衰竭，毛细血管的通透性被破坏，包括大脑、眼睛、皮肤。结果造成大小中风，视力下降，皱纹。

氧化应激反应给任何年龄段的人带来很多困扰。自由基给中年以上的人带来的麻烦更多。影响许多生理过程的正常流动，从而增加身体负担，引发各种疾病。