恐为肾之志。恐是一种胆怯的表现，并存在惧怕的心理作用。中医学认为”恐“为肾之志，长期恐惧及突然受到惊吓的意外惊恐皆会导致肾气受损伤。所谓的“过恐伤肾”说的就是这个意思。肾主藏精，是生命力的源泉。因此，无论出于何种原因的恐惧，都属于肾脏的病变。
冬日里，大雪纷飞，银装素裹，美则美矣，却也给我们的身体带来了微妙的变化。在这寒冷的季节，失眠仿佛成了许多中老年朋友的“不速之客”。失眠，这个看似简单的症状，实则背后隐藏着身体内部环境的复杂变化。大雪对身体的影响， 过恐伤肾 ，不仅仅是温度的降低，更是身体机能的一次全面考验。 失眠， 过恐伤肾 ，不仅仅是夜晚难以入睡，更包括睡眠质量差、早醒等问题。长期失眠，不仅会让人精神萎靡，还会引发一系列健康问题，如记忆力减退、免疫力下降等。在大雪覆盖的冬日，失眠仿佛被无限放大，让人倍感煎熬。 失眠不仅影响个...[详情]
大雪纷飞，银装素裹，美景之下，我们的身体却可能正经历着一场不易察觉的“风暴”。失眠，这个看似平常的症状，实则可能是身体内部平衡被打破的预警信号。在中医看来，失眠与多种因素相关，其中，“ 过恐伤肾 ”便是一个不容忽视的诱因。大雪的寒冷，如同外界的“寒邪”，侵入人体，与内在的“恐”情绪交织，共同影响着我们的睡眠。 失眠， 过恐伤肾 ，不仅让人夜晚辗转反侧，更在白天带来精神不振、注意力不集中等连锁反应。长期失眠还可能诱发心血管疾病、免疫力下降等严重问题。在大雪纷飞的季节，寒冷的环境加剧了身体的负担，...[详情]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整以适应外界变化。然而，在这寒冷的季节里，不少中老年人却饱受失眠之苦。失眠，这看似简单的症状， 过恐伤肾 ，实则与身体内部的微妙变化息息相关。中医认为，失眠与心、脾、肝、肾等脏腑的功能失调密切相关，而在冬季，寒冷的气候更容易加重身体的虚寒，导致失眠异常。 失眠不仅仅意味着夜晚的辗转反侧， 过恐伤肾 ，它更像是一只无形的手，悄然间侵蚀着我们的身心健康。长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，严重时甚至可能引发心血管疾病、高血压等健康问题。对于中老年人而言，失眠...[详情]
冬日寒风凛冽，我们的身体仿佛也进入了“冬眠”模式，各项机能开始变得迟缓。这时，一些平时不易察觉的健康问题便逐渐浮出水面，失眠多梦便是其中之一。 过恐伤肾 ，身体如同一台精密的机器，各个部件相互协作，共同维持着整体运转。而失眠多梦，就像是这台机器中的某个齿轮出现了卡顿，影响了整体的流畅性。在冬天，由于气温下降，人体新陈代谢减慢，血液循环不畅，更容易导致身体内部的平衡被打破，进而引发失眠多梦等问题。 失眠多梦不仅让人夜晚辗转反侧，难以入眠，还会带来一系列的不良后果。 过恐伤肾 ，长期失眠多梦会导致...[详情]
步入冬季，寒风凛冽，不少老人常感头晕头疼，仿佛身体内部的小宇宙失去了平衡。这些症状并非偶然，它们往往是身体向我们发出的警示信号。中医理论有云，“天人合一”，冬季寒冷，人体阳气内敛，若此时身体调节不当，便容易出现头晕头疼等症状。其中，“ 过恐伤肾 ”这一观念，揭示了情绪与健康之间的微妙联系。长期过度恐惧，不仅伤及肾气，还可能引发一系列健康问题。 头晕头疼，若伴以失眠， 过恐伤肾 ，那便是身体机能失衡的明显表现。失眠不仅会导致精神状态不佳，还会影响身体的自我修复能力，使原本就脆弱的身体雪上加霜。长...[详情]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则暗藏玄机。 过恐伤肾 ，中医认为，失眠与心、脾、肝、肾等脏腑功能失调密切相关，尤其在冬季，寒气侵袭，人体阳气内藏，若脏腑功能失衡，更易导致失眠异常。其中，“过恐伤肾”便是导致失眠的一个重要因素。长期的精神紧张、恐惧不安，会损伤肾气，使肾精不足，进而影响心神的安定，导致失眠。 失眠不仅让人夜不能寐， 过恐伤肾 ，更会引发一系列不良后果。长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，影响工作和生活质量。此外...[详情]
头晕， 过恐伤肾 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。冬季，寒风凛冽，万物收藏，人体亦随之进入养精蓄锐的阶段。然而，对于许多中老年人而言，头晕却成了难以言说的困扰。这不仅仅是简单的气血不畅，更是身体阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。小雪时节，气温骤降，寒气侵体，更易引发或加剧头晕症状。 头晕若不及时调理，往往会引发一系列不良后果。其中，失眠是最常见的并发症之一。长期头晕导致的失眠， 过恐伤肾 ，不仅影响日间精神状态，还可能引发记忆力减退、情绪波动、免疫力下降等一系列健康问题。小雪时...[详情]
颈椎病，这一现代生活中的常见困扰， 过恐伤肾 ，如同冬日里肆虐的寒风，悄无声息地侵入我们的身体。当颈椎出现问题，头晕便如影随形，仿佛大脑被一层迷雾笼罩，让人难以集中精力，夜晚更是辗转反侧，难以入眠。这背后，是颈椎病变导致的血液循环不畅，以及神经受压所引发的连锁反应。而小雪时节，气温骤降，寒气加重，更是加剧了这一症状。 头晕失眠， 过恐伤肾 ，不仅影响日常工作与生活，更可能引发一系列不良后果。长期头晕，可能导致记忆力减退，反应迟钝，甚至增加摔倒的风险。而失眠，则会让身体得不到充分的休息，免疫力下...[详情]
步入老年，身体仿佛一台运转多年的机器，各部件逐渐磨损，功能不再如年轻时那般顺畅。头晕头疼，正是身体向我们发出的预警信号。 过恐伤肾 ，这些症状，如同冬日里寒风中的枯枝，摇曳不定，预示着体内平衡的微妙变化。小雪时节，天气转寒，自然界的阳气收敛，人体亦应顺应自然，若此时身体内部阴阳失衡，头晕头疼便会找上门来。 头晕头疼， 过恐伤肾 ，不仅影响日常生活，更可能引发失眠异常。失眠，如同黑夜中的迷航者，找不到归途，让身心疲惫不堪。长期失眠，会导致记忆力减退、情绪波动大、免疫力下降等不良后果，严重影响老年...[详情]
随着小雪的到来，寒风渐起，万物收藏，人体也迎来了一个调整与储备的时期。然而，在这个季节里，不少中老年人却常感头晕目眩，仿佛身体内部有一股力量在扰动，让人不得安宁。这背后，既有季节变换的影响，也有身体内部脏腑功能失衡的原因。接下来，让我们从多层次的角度，来剖析这一症状，并探讨如何通过中医的智慧来恢复身体的平衡。 头晕， 过恐伤肾 ，这一看似不起眼的症状，实则给中老年人的生活带来了诸多不便。它不仅影响日常行走，让人步履蹒跚，还可能引发摔倒等意外，给健康带来隐患。此外，长期的头晕还可能影响心理健康，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
湿气在不同部位会有不同表现。湿在头部，会感觉头重如裹，就像脑袋被湿毛巾裹住一样；湿在四肢，四肢会沉重酸痛；湿在脾胃，会出现腹胀、食欲差等症状。从现代中医文献理论[详细]
中医讲，头为诸阳之会。头晕的部位，往往揭示了身体的问题所在。前额晕，可能与阳明经相关；后脑勺晕，或与太阳经有关。这些，都是中医文献中宝贵的线索，指引我们探寻失眠[详细]
头晕， 过恐伤肾 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。冬季，寒风凛冽，万物收藏，人体亦随之进入养精蓄锐的阶段。然而，对于许多中老年人而言，头晕却[详细]
颈椎病，这一现代生活中的常见困扰， 过恐伤肾 ，如同冬日里肆虐的寒风，悄无声息地侵入我们的身体。当颈椎出现问题，头晕便如影随形，仿佛大脑被一层迷雾笼罩，让人难以[详细]
北京中方中医院
