睡觉流口水，夜尿频繁，腰膝酸软？这味食材你可以试试！

睡觉流口水，夜尿频繁，腰膝酸软？这味食材你可以试试！

睡觉总流口水，还频繁起夜，日常生活中稍微劳累就腰膝酸软，这是怎么回事？

关于流口水，《素问·宣明五气篇》说：“脾为涎”，故有涎出于脾而溢于胃之说。

在正常情况下，涎液上行于口，但不溢于口外。若脾胃不和，则往往导致涎液分泌急剧增加，而发生口涎自出等现象，故说脾在液为涎。

夜尿频多，腰膝酸软，可能是肾气不足。

针对以上症状，日常饮食可以试试药食同源的益智仁。

药典记载，益智仁，暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎。

益智仁是什么？

益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果实。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。

益智，始载于《开宝本草》，以后本草均有收载。

李时珍谓:“脾主智，此物能益脾胃故也。”

《本草拾遗》记载：“止呕哕。”“治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服。”

《医学启源》中记载：“治脾胃中寒邪，和中益气。治人多唾，当于补中药内兼用之。”