腰膝酸软怎么回事？要如何治疗腰膝酸软？
人们一到年纪就开始全身不适，典型的腰膝酸软，认为自己已无法控制，那么我们这一情况是怎么造成的？
腰膝酸软怎么回事？
腰酸和膝部酸软都会出现腰膝酸软，这是中医学领域中，肾精亏损的一种表现。大多数时候，腰膝酸软是由于肾虚引起的，传统中医学认为肾是先天之本，主骨深髓藏精，腰为肾之府，肾精亏虚，腰膝就会出现空、冷、酸、沉、乏力的感觉。除了肾虚导致腰膝酸软的，还有比如过度劳累、膝关节受损、骨质疏松，还有女性在生理性时期出现腰膝酸软的情况。
治疗腰膝酸软，我们如何改善？
若检查排除器质性病变，可服用中药调理，以通畅气血、补肾益精、温肾补脾。中药调理，对于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰膝酸软等症状，具有很好的疗效。
平时要注意调理身体：除药物治疗外，日常生活中要注重饮食调理，不能过度劳累，不能过度劳累，不能让腰部和膝盖等部位受力，饮食方面可以多吃一些含钙较高的食物，适当的进行身体锻炼，增强体质。若长时间服药，症状仍未好转，可咨询医生或药师，看是否有其他原因，服药期间饮酒量少，不吃油腻食品。
以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。
