尿液是人体水液代谢最重要的载体之一，因此从尿液的特征中可以判断脏腑是否出现了问题。中医从很早以前就开始通过观察尿液的不同状态来进行诊断，今天就带您看看中医怎么辨别小便清长。
中医对尿的认识
在我们的记忆中，尿液如果出了问题，都是与肾脏有直接关系，可以说尿液直接反映了肾脏的问题。但中医认为，人体尿液还与小肠有相当密切的关系。
那么在生活中，尿液出现哪些情况，就警示我们身体出了状况，要引起重视呢？
尿黄
尿液发黄分为生理性与病理性两种情况。生理性尿黄通常是因为饮水过少、出汗过多，导致尿液浓度过高所出现的正常反应。而即使及时补水依旧出现的尿液发黄就是病理性发黄，需要引起重视。
病理性小便发黄通常是因为心火下移至小肠，使小肠中津液过热所导致，心火通常表现为舌尖溃疡、尿黄、口干、尿灼热、心烦、失眠等症状。清心饮
淡竹叶和莲子心都可以清心泻火，配上生津、清热利尿的芦根，一份代茶清心饮就完成了。 只要出现心火的症状就可以使用清心饮，一般饮用一周就能见效。
尿清长并不只是颜色淡、尿的多，也代表尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿滴沥的症状。尿清长是因为肾中阳气缺失，导致肾无法二次利用代谢后的水液，水液只能排至膀胱。
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