现在很多人都有这种困扰，感觉自己正值壮年。他们每天都很虚弱，怕冷，总是腰膝酸软，他们的功能也下降了。他们总是感到无能为力。夜间排尿、尿失禁和尿液混浊；有些人甚至开始早衰，如脱发、牙齿松动和健忘。这些都是肾虚精亏的表现。
肾脏对我们有多重要？之所以称之为先天之精，主要是因为肾能藏精，其中先天之精来源于父母，是生命之源，主管生长发育，也主管我们成年后的生殖功能。同时，肾精能转化肾气，主全身阴阳，主骨髓。所以肾精不足之后，就会出现肾气不足或者肾阳不足，甚至肾阴不足的情况，并且会出现上面提到的一系列症状。
今天崔医生给大家分享的两味药是巴戟天和熟地黄，这两味药在我们平时的补肾方中经常出现。我们先来看巴戟天，巴戟天主要入肾经和肝经，既能补肾阳、补充肾精，又能祛风湿、强筋骨，可用于调理肾阳不足引起的畏寒怕冷和阳痿。此外，现代研究证明巴戟天具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力和记忆力的作用。
然后我们来看看地黄。地黄是一味滋阴的药，它也入肾精、肝经。具有补血养阴、腰膝酸软,益精填髓的功效。《本草纲目》中说它能:“补骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤，活血益耳目，黑发须。”对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、夜间盗汗、耳鸣、精液不稳定等有调理作用。
骨质疏松症是一种多发于中老年人的疾病。一旦摔倒，很容易骨折，而且经常引起腰酸背痛和腰膝酸软。患上骨质疏松后，很多人会选择补钙。其实他们更应该做的是补肾益精。
骨质疏松和肾精不足是根本。
肾精是人体最重要的精气，可以滋养骨髓，骨髓可以滋养骨骼。如果肾精不足，骨髓就会变薄，骨骼就会变空，这就是骨质疏松的原因。老年人肾功能下降时，肾精自然会减少；对于绝经后的妇女来说尤其如此。他们的精血不足，雌激素水平也下降了。雌激素能促进人体对钙、蛋白质、维生素D和微量元素的吸收。如果雌激素不足，这些东西就会丢失，骨质疏松的程度就会加重。
老年人骨质疏松、腰膝酸软吃什么好，能补肾益精、抗骨衰老？
肾脏的功能，主要有两个：一个主水，一个藏精。主持水液代谢，如果出了问题，主要表现会集中在小便方面。小便有问题，可以是次数太多、量太大，颜色就像清水一样，叫做小便清长；也可以是次数太少，量太少，一天只有三五次，甚至两三次；还可以是夜尿频，睡一宿觉，得起夜七八次。另外，还有小朋友尿床，上年纪了憋不住尿，以及小便滴滴答答，尿不痛快。这些小便的问题，我们知道，大多都是和膀胱有关。不过，在中医断病位的时候，这些问题，往往也都被归到肾脏去。另外，和小便相关的，还有一个问题，就是水肿。这一听就是水液代谢的问题，所以基本也都属于肾病的范围。肾藏精出问题，会怎么样？肾里藏的精，有两个意思，一个是主持身体生长发育的，一个就是和性，和生育有关系的。前面这个精如果不够了，在小朋友就可以出现发育迟缓，该站起来了，还不会站；该走路了，还不会走；该说话了，还不会说。全身的肌肉，都软软的，没有力气。中医叫做“五迟五软”，是典型的肾精不足的表现。如果是成人呢，那就是总觉得牙齿松动、精力不够，记不住事，再严重就有点痴呆的倾向了
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。
