畏寒肢冷的危害，主要是阳气不足，机体温煦功能失常，不能抵御寒气，而产生畏寒肢冷、久而不暖，阳气虚衰不能温化水液，而导致便溏、尿少不利，或尿清长、水湿不化、口淡不渴或喜热饮，这些一系列阳气衰弱的表现。时间一长，阳气进一步衰弱，更易引发寒邪侵犯，也更易引发心阳虚、脾阳虚、畏寒肢冷，胃阳虚、肾阳虚。男的有阳喂、早蟹、性功能低下、不育等;女的有宫寒、不孕、痛经等。
畏寒肢冷主要原因是脾、肺、肾阳气虚弱，生化无源，不能朝通百脉，肾气虚冷，不能温化阴湿之气，心气不足，不能输送血液达四肢导致。此证先天不足，后天失养。治疗以补阳为主。
饮食上需要多吃韭菜、羊肉、桂圆肉等温热滋补的食物，忌食生冷寒凉、畏寒肢冷，不易消化的东西。生活习惯要规律，避免熬夜和纵欲过度，多晒太阳，多做艾灸，多用热水泡脚，均可以有效缓解畏寒肢冷的症状，保持心情愉悦，避免抑郁或脾气暴躁。
中医认为，肝主疏泄，畏寒肢冷，调畅一身气机，肝气调达，气机调畅，清气上升，浊气下降，气血畅达，经脉通利，但是肝，它有一个特点，喜调达，恶抑郁。
肝属木，但凡是植物，多是喜欢舒展、顺畅的，不被阻遏的生长，所以在心情舒畅，情志开怀的情况下，肝气升发、柔和、舒畅，既非抑郁，也不亢奋，以冲和条达为顺，相反，如果情绪畏寒肢冷，肝气就会舒展不开，郁堵在那不动弹。
气机一郁堵，身体的问题就多了。
前面说了，肝调畅全身气机，注意，是全身气机，阳气也在此列！
阳气的升发，是离不开肝疏泄功能辅助的，现在肝郁气滞，气机紊乱，阳气升降失调，堵在那动不了了，无法到达肢体末端，所以出现畏寒肢冷。
长久下来，就会导致肾阳无法温煦全身，从而感到畏寒肢冷。气机郁堵的影响不止于此。
大家都知道肾阳的升发，是以肾精为基础的，因为肾精分阴阳，肾精不足了，肾阳也会不足。
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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