人到中老年,失眠就像个“不速之客”,时不时就来打扰。从身体层面看,气血运行不畅、脏腑功能失调都可能引发失眠。比如,心主神明,心神不安就难以入睡;肝主疏泄,肝气郁结也会影响睡眠。而失眠对身体的影响可不小,长期失眠会让人精神萎靡、免疫力下降,各种疾病也会趁虚而入。

失眠异常就像一场“慢性毒药”,会慢慢侵蚀我们的健康。白天没精神,工作效率低下,还容易出错;情绪也会变得烦躁不安,动不动就发脾气。长期失眠还会影响记忆力,让大脑变得迟钝,增加患上老年痴呆的风险。而且,失眠还会导致身体代谢紊乱,引发肥胖、高血压等慢性疾病。
失眠类型多样,心脾两虚型失眠,多因思虑过度,损伤心脾,导致心血不足、脾气虚弱,出现多梦易醒、心悸健忘等症状;痰浊中阻型失眠,是痰湿内生,阻滞气机,影响心神,表现为失眠多梦、头重胸闷;气血亏虚型失眠,气血不足,不能濡养心神,会有入睡困难、面色苍白等情况;肾精不足型失眠,肾精亏虚,不能上奉于心,导致心肾不交,出现失眠健忘、畏寒肢冷等症状。
从中医角度看,失眠与多个脏腑相关,但肾尤为重要。肾为先天之本,主藏精,精生髓,髓养脑。肾气不足,髓海空虚,脑失所养,就会影响睡眠。现代中医文献也指出,肾与睡眠的关系密切,肾气亏虚是导致失眠的重要原因之一。
肾就像身体的“能量库”,肾气充足,身体各脏腑才能正常运转。肾出问题,会影响心、肝、脾等脏腑功能,进而导致失眠。中药保守治疗注重调理脏腑功能,吸收中医草本精华,副作用小。比如一些补肾的中药,能滋养肾精、调和肾气,改善睡眠。
肾气亏虚,身体就像一台老旧的机器,运转不灵。畏寒肢冷就是肾气不足的典型表现,手脚冰凉,怎么捂都暖不热。这还会影响睡眠质量,让人难以入睡,即使睡着了也容易醒。长期如此,生活质量大打折扣,精神状态也越来越差。
西医治疗失眠多采用药物,但容易产生依赖性和副作用。传统中医虽能调理身体,但在补肾方面存在难题,补肾可能伤肝,泻肝又可能伤肾。肾合胶囊运用能量和大阴阳原理,能从根本上解决问题,调和肝肾,滋养肾精,改善失眠和畏寒肢冷等症状。
赵大爷,65 岁,被失眠和畏寒肢冷困扰多年。晚上翻来覆去睡不着,白天手脚冰凉,精神萎靡。尝试过多种方法,效果都不理想。后来在朋友推荐下,开始服用肾合胶囊。一段时间后,睡眠质量明显改善,晚上能很快入睡,而且睡得很香。畏寒肢冷的症状也减轻了,手脚暖和了,整个人精神多了。
刘奶奶,62 岁,也有类似的困扰。失眠让她苦不堪言,还伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。服用肾合胶囊后,睡眠逐渐恢复正常,畏寒肢冷的情况也大有好转。现在,她每天都能精神饱满地跳广场舞。
失眠和畏寒肢冷是中老年人常见的问题,与肾气亏虚密切相关。肾合胶囊为调理这些问题提供了新的选择。如果你也有类似困扰,不妨在医生指导下尝试肾合胶囊,让身体重新找回健康与活力。但需注意,用药需谨慎,一定要遵循专业建议。
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2.补肾精、肾气,疏理淤堵,肝肾同补,温肾助阳,益气固精。通过多系统、多部位作用于全身,温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡,从根源处解决病症。
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