很多中老年朋友晚上翻来覆去睡不着，白天又没精神。中医讲"阳不入阴则不寐"，说白了就是身体的能量该往回收的时候收不回来。上热下寒的人尤其明显，脑子里像跑马，脚底下却凉飕飕的。《黄帝内经》里提到"胃不和则卧不安"，脾胃运化出了问题，气血生化不足，心神得不到滋养，自然睡不踏实。还有一种情况，腰膝酸软，夜里出虚汗，这多半跟肾精亏虚有关系。
长期睡不好，免疫力下降，记忆力减退，血压血糖也容易波动。中医认为"久卧伤气，久坐伤肉"，但反过来，长期失眠伤的是阴血。阴血不足，肝火容易上炎，形成恶性循环。不少人失眠伴随腰膝酸软，白天干点活就累得慌，这不是简单的"没休息好"，是身体在发警报。
常见有四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——脑袋发沉，胸闷；气血亏虚型——整个人没劲儿；肾精不足型——腰腿发软，夜里盗汗。对照一下，你可能不止一种。
后脑勺疼多跟太阳经有关，两侧疼多是少阳，前额疼属阳明。《景岳全书》讲"真阴不足则神不守舍"，失眠位置不同，反映的脏腑问题也不一样。
肾主骨生髓，脑为髓之海。肾精充足，髓海满盈，睡眠自然安稳。肾精不足，髓海空虚，神魂无根，就容易失眠。中药调理讲究"治病求本"，用草本精华慢慢补，比长期吃安眠类药物对身体负担小得多。
肾精亏虚不光睡不好，还会出现腰膝酸软、耳鸣、记忆力差。白天没精神，晚上又睡不着，脾气也变差，家里人跟着受累。
补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这是《本草纲目》时代就存在的矛盾。传统方子很难同时兼顾。肾合胶囊用能量和大阴阳原理，试图在补肾的同时不伤肝，从整体上调平阴阳，这是它跟普通补益类产品的区别。
北京赵大哥，61岁，失眠三年多，伴有腰膝酸软、夜尿频繁。之前吃过不少安神类的东西，效果反反复复。后来用肾合胶囊调理了两个月左右，睡眠时间从三四个小时慢慢恢复到六七个小时，白天精神头明显好转，腰腿也没那么沉了。
失眠不是小事，拖久了伤根本。找到对的方向，比硬扛强。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
