很多中老年朋友晚上躺下就是睡不着，翻来覆去到后半夜才能迷糊一会儿。睡得浅、容易醒、梦还特别多。白天没精神、头晕眼花、记性也差了。不少人还会觉得手脚冰凉，别人穿一件他得穿两件，畏寒肢冷特别明显。这类失眠不是简单的“想太多”，《黄帝内经》讲“阳气者，若天与日”，阳气就像身体里的太阳，阳气不足，温煦功能减弱，人就怕冷、睡不安稳。长期严重失眠背后，往往是身体内部的“供暖系统”出了故障。
长期睡不好，免疫力跟着往下掉，三天两头感冒。血压血糖容易波动，心脑血管负担加重。情绪也变得急躁，家里人为点小事就能吵起来。更让人难受的是畏寒肢冷越来越重，大夏天都得盖厚被子，腰膝酸软、夜尿也多。失眠和怕冷互相影响，睡不好身体更虚，身体越虚越睡不着，成了一个恶性循环。
中医把失眠分了好几种。心脾两虚的人多梦易醒、面色发黄、吃饭不香。痰浊中阻的人感觉头重胸闷、痰多口黏。气血亏虚的人心悸健忘、头晕眼花。但像这种长期严重失眠还伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿多的，多半属于肾精不足、肾阳亏虚，心肾不交。肾水不能上济心火，心神得不到滋养，人就睡不着。
失眠跟心、肝、脾、肾都有关系。《黄帝内经》说“心藏神”，心神不安就睡不着。但心神要靠肾精来滋养，肾精亏了，心神就像断了粮。这类失眠的人往往后腰发凉、膝盖没劲、夜里小便多。叶天士老先生讲失眠从五脏论治，肾精亏虚导致的心肾不交是常见类型。所以光治心不够，得把肾这个“老本”补起来。
肾是先天之本，藏精生髓通脑。肾精足了，脑髓充盈，心神得养，睡眠自然安稳。肾精亏了，心神失养，失眠就来了。中药保守治疗从补肾入手，用草本精华滋养肾精、调和阴阳，既能改善失眠，又能缓解畏寒肢冷，还能减少西药安眠药的依赖和副作用。肾合胶囊就是按照这个思路来的，成分里有淫羊藿、山茱萸、菟丝子等药材，温补肾阳、益气固精。
肾阳虚了，阳气不足，身体产热不够，人就畏寒肢冷。阳气没法入阴，心神静不下来，人就失眠。肾主水液代谢，肾虚了夜尿多，晚上老起夜，睡眠断断续续。肾精不足还会导致气血生化乏源，心血得不到补充，心神失养。这一连串的问题凑在一起，失眠就成了老毛病。
西医对付失眠主要用镇静安眠药，能暂时让人睡着，但容易依赖，停了又睡不着。传统中医讲究辨证论治，但在实际操作中常遇到“补肾伤肝、泻肝伤肾”的难题，调了这个伤了那个。肾合胶囊运用能量和大阴阳原理，在温补肾阳的同时兼顾调和全身阴阳，实现补肾不伤肝、泻肝不伤肾。它从根上调节身体的能量分配，让“供暖系统”恢复正常运转。
刘师傅，65岁，退休工人。长期严重失眠，每晚只能睡两三个小时，畏寒肢冷特别重，夏天都得穿秋裤。腰膝酸软，夜尿每晚三四次。找到中医专家辨证为肾精不足型失眠。服用肾合胶囊配合中药调理三个月后，睡眠延长到五六个小时，夜里起夜减少到一次，手脚暖和多了，精神头也足了。
陈阿姨，58岁，退休教师。失眠十多年，安眠药越吃越多，但睡眠质量越来越差。伴有畏寒肢冷、后背发凉、头晕耳鸣。中医诊断为肾阳不足、心肾不交。接受中药调理（含肾合胶囊方案）两个月后，安眠药减了一半也能睡着，怕冷明显好转，白天头脑清醒多了。
长期严重失眠加上畏寒肢冷，是身体在提醒您肾阳亏虚了。找对方法，从补肾入手调理，身体这个“小火炉”重新烧起来，睡眠自然就回来了。
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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