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存在哪些因素,会造成长期大便溏稀?

点击:189次 文章来源:网络 更新时间:2022-08-05

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长期大便溏稀是什么原因?


长期大便溏稀只有一个原因,就是脾胃虚弱导致的。人的身体进行消化的时候,很多时候会将食物中的营养物质和水分全部都吸收,之后供给身体进行消耗和使用。但是对于很多人而言,脾胃不和的人,身体的消化就会很容易出问题。


首先是湿气重的问题。夏季到了,是我们的脾胃很容易变虚弱的时候了。夏季的时候无论是空调、冷饮还是缺乏运动,都会让你的脾胃很容易受到湿气和寒气的入侵,变得虚弱,而比较常见的问题就是大便溏稀,还有就是很容易粘在马桶上,擦不干净。所以说,这些问题的出现其实就是在提醒你,你的体内的湿气太重了,注意调整生活作息了。


大便溏稀


还有就是不爱运动的人,不爱运动的人,他们的身体的消化和吸收的能力会大大降低,不仅仅是会使你很容易变胖,还会拖垮你的脾胃。当你不经常运动的时候,脾胃的消化的能力就会减弱。这个时候吃进去的东西不能被很好地消化,就会导致大便溏稀,不成形。

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