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什么原因下,会出现小便清长的症状呢?

点击:184次 文章来源:网络 更新时间:2022-08-07

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导致小便清长的原因主要是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚;肾阳不足小便清长属阳虚证,为肾阳不足,封藏失职,膀胱失摄所致;阴寒内盛小便清长:本证由于寒邪直中,阴寒内盛,阳失温煦,气化失常,固摄水液失职所致;还有一点就是由于劳动过度,包括脑、体的过度,或者是生下来以后身体就弱,这样的物质基础比较低,容易引起此病症。


小便清长


肾阳虚导致的小便清长可以服用以下食谱改善:


1.当归生姜羊肉汤,原料生姜20克、当归20克、羊肉100克。做法羊肉先用水焯一下,将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。功效现在气候逐渐转凉,有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。


2.甲鱼滋肾汤,原料甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克。熟地黄15克。甲鱼滋肾汤原料甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克。熟地黄15克。做法先将活甲鱼杀死之后进行清洗,之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。功效 滋阴补肾,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。


3.豆瓣鲤鱼,原料带骨鲤鱼肉250克,豆瓣酱30克。辅料 葱10克,姜10克,蒜10克,湿淀粉15克,酱油10克,醋5克,白糖5克,味精1克,料酒10克,鲜汤75克,色拉油500克(约耗70克)下葱末。烹调方法将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油。姜末、蒜末、豆瓣酱煽香,加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味,加味精,用湿淀粉勾芡即成。 功效 鲤鱼味甘、性平。可利水消肿、下气通乳,为补益利水养生之品。

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