小便清长咋回事呢？是肾阳虚了吗？

根据中医基础理论辨证，小便清长考虑是肾阳虚引起的表现。肾阳虚除了有小便清长以外，还会出现，比如畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。而肾阴虚往往不会出现小便清长的情况，大多会出现小便发黄，以及口干舌燥、舌红少苔等症状。

因为肾主二便，肾阳为一身阳气的根本，对全身的组织脏腑、功能器官起着重要的作用，膀胱的气化也是在肾阳的作用下产生作用。治疗上最好使用滋肾温阳的食物来进行调理，适当的吃牛肉汤或者是羊肉汤还有桂圆等食物。