小便清长且伴随有尿频是什么原因造成的?
在日常生活中,很多人应该都遇到过小便清长且出现尿频的现象,这种现象与其他尿频不同,主要是肾虚引起的。男女可能都有类似的情况,需要结合自身情况综合判断。我们来看看尿频的原因。
小便清长是肾精亏虚证的症状之一。肾精不足是指肾精不足,不能滋养脑髓。肾藏精,是机体生命活动的基础。肾精的主要功能是人体的生长和生殖,是生命活动的基本物质。精气可以调节脏腑的精气,使其活动;能生髓、养骨、健脑,参与造血,提高机体的抗体能力。肾精亏虚的形成,多因年老、肾精亏虚,或先天不足,或久病失养。
小便清长也可能是肾阳虚所致,体内阳气不足,则会表现为尿频、尿后不洁(如前列腺肥大)、遗尿、尿失禁、遗精频繁等。
肾虚证一般病程较长,疗效不会特别快。需要一段时间的调养才能见效。除了吃药,平时还可以吃补,枸杞、山药、核桃都可以补肾养阴。黑色入肾,可以多吃黑色的东西。