畏寒肢冷的原因很可能是因为患有肾阳虚。中医认为,阴虚则热,阳虚则寒,肾阳不足,温补作用就会减弱。所以患者往往会出现四肢冰冷、手脚冰凉的症状。严重者在夏季也会有这种感觉,并伴有腰痛、全身无力、尿频、失眠多梦、耳鸣耳聋、阳痿、早泄等症状。所以他们需要服用补肾壮阳的中药。肾阴虚时,常伴有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、咽干颧骨红等,所以需要吃滋阴降火的中药。
畏寒肢冷也会见于脾胃虚寒。脾胃虚寒是指脾胃阳虚,使温阳能力减弱,从而引起畏寒肢冷、腹泻、腹痛等症状。而且多见于经常吃生冷食物的人群。脾胃虚寒的人可以适当吃一些健脾暖胃的食物,帮助缓解畏寒肢冷的情况,如红糖、干姜、羊肉等。同时,避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,防止病情加重。