畏寒肢冷症状，你了解是什么病造成的吗？

畏寒肢冷的原因：

肾阳虚：肾阳虚是指肾阳不足而衰竭，导致畏寒肢冷，伴有乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。肾阳虚引起的畏寒肢冷患者，可以多吃一些温肾壮阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等。可以缓解畏寒肢冷的症状。

脾胃虚寒：脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，使温阳能力减弱，从而引起畏寒肢冷、腹泻、腹痛等症状。且多见于经常吃生冷食物的人群。脾胃虚寒的人可以适当吃一些健脾暖胃的食物，帮助缓解畏寒肢冷的情况，如红糖、干姜、羊肉等。同时，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，防止病情加重。

畏寒肢冷可能是肾阳虚、脾胃虚弱等原因造成的。如果肢冷症状持续存在，可以去医院检查，在医生的辨证论治下，选择合适的方法缓解。平时要注意保暖，不要一直待在低温环境中，还要坚持运动，比如跑步。日常生活中注意泡脚，促进血液循环。日常生活中不能吃冷食。可以多吃壮阳药，如枸杞、山药、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。